連郭婞淳都在「飲控」！ 重返58公斤級備戰10月世錦賽

▲「舉重女神」郭婞淳近期為了重返舉重58公斤級積極飲控。（圖／記者周宸亘攝）

記者杜奕君／台北報導

「舉重女神」郭婞淳近日參加東亞舉重錦標賽，首次從59公斤級轉戰58公斤級，為10月將在挪威舉辦的世界舉重錦標賽提前暖身。此次調整不僅是因應國際舉重總會將男女組級數從10個減為8個的最新規則，更是她觀察潛在對手、調整自身狀態的策略之一。值得一提的是，郭婞淳曾在2016年里約奧運以58公斤級摘下銅牌，對這個量級並不陌生。

郭婞淳透露，從5月亞錦賽結束後就積極開始減重，飲食上也特別注意，多以麥片、地瓜、蔬菜和雞肉等原型食物為主。儘管飲控過程辛苦，她仍笑著坦言，東亞錦標賽後曾稍微放縱自己，近期又重新回到嚴格自律的生活步調，展現運動員的堅持和自律。

談及10月世界錦標賽的規劃，郭婞淳表示，將專注於女子58公斤級賽事，並特別留意亞洲區的主要對手，因為明年名古屋亞運即將到來，競爭勢必激烈。她也輕鬆地說，經過多年征戰累積不少傷勢，這次參賽最重要的目標就是「保持身體健康」。

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