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連郭婞淳都在「飲控」! 重返58公斤級備戰10月世錦賽

「舉重女神」郭婞淳近日參加東亞舉重錦標賽,首次從59公斤級轉戰58公斤級,為10月將在挪威舉辦的世界舉重錦標賽提前暖身。此次調整不僅是因應國際舉重總會將男女組級數從10個減為8個的最新規則,更是她觀察潛在對手、調整自身狀態的策略之一。

李凱威加入飲控行列 感覺差很多:不易累、肌肉量也變多

聯盟紀錄組25日公布的最佳九人暨最佳指定打擊、金手套達標球員名單,其中味全龍李凱威成為唯一一個在出賽數、打席數兩項達標的二壘手,李凱威認為,今年攻守進步的關鍵在經驗和劉榮華教練的幫助。另外,他近期加入飲食控制行列後,明顯感受身體不容易累,肌肉量也變多了。

劉基鴻「螞蟻人」和糖果、巧克力說再見 李凱威加入飲控行列

味全龍狀元劉基鴻與吉力吉撈鞏冠17日對富邦悍將之戰,生涯第4度同場開轟。兩人今年球季自6月開始嚴格飲食管控,獲得良好回饋,劉基鴻改善「螞蟻人」體質,現在身體輕盈許多,也不容易疲累。

沙子宸看到大螢幕長頸鹿笑問幼兒園嗎?增重飲控滷肉飯要忍住

旅外好手沙子宸14日正式向中華隊報到,心情很亢奮也想要展現自己。目前沙子宸的調整進度已達牛棚階段,目前一場投球約30球,並根據當天身體狀況進行微調。他表示:「目前按照自己的步調調整到實戰階段,還沒有正式進行打擊對決(Live BP),接下來就看教練團的安排。」

中華跆拳道巴黎奧運唯一希望 國民女神羅嘉翎全力出擊

本屆巴黎奧運,中華代表隊在跆拳道項目僅有「國民女神」羅嘉翎在女子57公斤級出賽,飽受腳部疲勞性骨折傷勢困擾,羅嘉翎在今年首場正式國際賽,就將面臨奧運五環殿堂的重大考驗,先前在6月評估傷勢已經恢復8成,羅嘉翎不僅要積極備戰,更得面臨減重的強大考驗,希望能為中華隊在本屆巴黎奧運跆拳道項目拚出佳績。

快訊/爸爸陪著一起減重拚奧運 羅嘉翎最想吃麻辣鍋、喝珍奶

跆拳道國民女神羅嘉翎,近期為達奧運跆拳道57公斤級出賽標準,也積極展開體重控管,甚至父親羅文祥也進駐國訓中心,給予羅嘉翎陪練鼓勵,甚至也陪著寶貝女兒減重,短短1周左右就瘦了2公斤。羅嘉翎坦言,「降體重最痛苦就是想吃麻辣火鍋不能吃,等奧運結束最想先喝1杯手搖飲珍奶。」

體能教練突然摸背驚呼:你是有點胖 吉力吉撈決定減肥

味全龍吉力吉撈.鞏冠9月打擊爆發,一口氣轟7發全壘打為全聯盟最多,生涯首度獲得單月MVP。飲食控制後,他的身體狀況有很好的回饋,談到當初飲控契機,他笑說,要感謝體能教練邱世杰摸了他的背。