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立夏養生「5個重點」:保持心情愉悅、遠離負面情緒

才迎來24節氣中的「立夏」,也是夏季的第一個節氣,立夏是一年中陽氣初長,氣溫逐漸升高的時節,人體的陽氣也開始旺盛,此時正是要注意保養身體,調整體質的好時機,盤...

下體被板球擊中!11歲男童痛苦倒地「突然死亡」...

印度馬哈拉施特拉邦發生一起離奇事件,一名11歲男童和朋友在球場玩板球時,生殖器意外被球砸到,痛得他立即痛苦倒在地上,突然失去知覺,朋友們嚇得把他送醫,然而被醫...

IG滑到正妹自拍 一票沒認出「是魚乾」驚呆:也...

百萬YouTuber魚乾(Annie)大方、親民形象十分受歡迎,她6個月前PO出飲食控制2個月的成果,瘦了至少6公斤多,並持續努力。就有人昨(6)日發文,發現魚乾最新的自拍照驚...

桃園恐怖惡狼!推倒運動妹「動手性侵」 路上隨...

桃園市24歲黃姓男子先前在街上閒晃時,看見一名正在運動的女子,沒想到竟上前將對方推倒,並性侵得逞,後來又在光天化日之下侵犯女學生,行徑令人髮指。桃園地院審理後...

想在家運動!他問「該買健身器材嗎?」 過來人...

有些人為了維持運動習慣,會在家中放置健身器材。有一名網友表示,過年後體重上升不少,而燃起去健身房運動的念頭,但因下班後沒時間等原因,讓他考慮是否購入健身器材...

94歲爺「練1招」免坐輪椅!腿力回春醫驚呆:沒一...

「家人沒法照顧就送去安養中心,因為怕跌倒,所以綁在輪椅上,結果兩個星期就不會走路了,本來是走進去的呢!」出身急診科的郭健中醫師,從醫療體系單純治病救人,變成...

一年瘦下10公斤!中度脂肪肝消失 他1吃法:不吃...

近日有一名70歲患者照腹部超音波檢查,發現原有的中度脂肪肝消失,病人透露調整飲食約1年後,下降10公斤,調整方式是盡量在晚餐不吃東西,早餐、午餐吃得較豐盛,早晚運...

光走路就能瘦!專家證實:「一個關鍵動作」多消...

不少人因為工作忙碌,休閒運動只剩下走路,其實走路消耗的熱量不算太多,因此日前美國俄亥俄州立大學特別針對走路運動做出研究,同樣是走路,怎麼樣才能消耗更多的熱量...

韓最美運動服Nylora快閃店在台北!零時差入手方...

隨著運動和時尚緊密結合,高質感的運動品牌更受到民眾矚目,這次終於等到話題韓牌「NYLORA」在台北開設獨家限定快閃店,以「 Hello Taipei 」櫥窗字樣宣告品牌首次完整...

10個肩痛患者就有1個是五十肩作怪 居家運動3招...

「五十肩」好發於40歲至60歲的中年人,據統計,肩膀疼痛就醫人口中的五十肩患者就占約10%;台中榮總埔里分院除提醒民眾注意休息、熱敷、運動等日常生活照顧方式,該院物...