網球／接觸全台小將 加拿大網壇教父提三大建言

文／海碩運動

由行政院體育委員會指導、中華民國網球協會主辦的「2012菁英選手專項訓練營」邀請到加拿大網壇教父級人物Pierre Lamarche開講，經過北中南共四站訓練營與全台網球小將實際接觸，Pierre對台灣網球教學提出三大建言。

▲Pierre講解重要網球觀念。(圖／海碩運動)

「2012菁英選手專項訓練營」10日至13日分別前進新北市、高雄市、彰化縣及台北市，四站共吸引超過三百名青少年網球選手參加。講師Pierre Lamarche不僅是加拿大知名教練、賽事執行長，更是加拿大網運重要推動者，1991-1996年間帶領加拿大隊首次晉級台維斯盃世界組，同時更是著名網球訓練學校Ace Tennis創辦人兼首席教頭，培養出許多加拿大知名球星。

經過四日巡迴台灣，接觸超過三百名台灣青少年小將，Pierre，以「Unbelievable（難以置信）」大讚台灣網球小將素質，「台灣網球選手的基本動作非常好，尤其是底線抽球。」

但Pierre也對台灣網球訓練、環境提出三大建議，Pierre表示：「台灣應讓孩子的初期網球訓練多元化，嘗試各種不同的運動，訓練網球所需的各項協調性，而非只專注在網球專項訓練內。」其次Pierre則建議台灣網球訓練應「重質不重量」，訓練時間求精不求長，他強調要做對的訓練，而非耗時但達不到效果。

「體能訓練」則是Pierre整週訓練營一再強調的重點，他堅信好的選手一定得具備出色的心智耐力，體能則是心智耐力不可或缺的要素。「但體能訓練不只是體力，而是系統化、科學化的訓練。」Pierre說。Pierre今、明兩日將在「101年度培育運動教練人才研習會」授課，15日離台。

▲Pierre與台北站訓練營學員合影。(圖／海碩運動)