第8屆北竿硬地超馬倒數計時！賽前說明會為跑者先預習

▲馬祖北竿硬地超馬主辦單位安排賽前說明會。（圖／主辦單位提供）

體育中心／綜合報導

第八屆馬祖北竿硬地超級馬拉松賽事將於今年3月23日於馬祖北竿開跑，主辦單位在3日舉辦活動說明會，連江縣交通旅遊局表示，「感謝各位跑者前來參加北竿超馬說明會，希望大家都在超馬訓練營中獲得實用的路跑知識，為北硬超馬做準備。」因應天候變化可能影響台馬交通，說明會也向跑者說明如何搭乘往馬祖的航班、船班及島際交通，希望大家能夠保持堅毅的心，順利抵達馬祖站上起跑線。

此外主辦單位加碼邀請超馬訓練營總教練李智群為大家講解全台最硬賽道的準備，從賽道路線、坡度起伏狀況教導跑者在參賽過程中，隨時適應地形的變化，提醒跑者在賽前訓練及賽道補給上應注意之處。

馬祖北竿硬地超馬今年邁入第八屆，是去年通過「硬」字商標申請後首屆使用全新品牌識別，本屆賽事推出企畫節目「All硬人生第一場馬拉松」之外，更是打造系列商品，朝品牌化方式設計，全新物資再升級，其中集結馬祖四大運動觀光賽事的獎座更首度於說明會曝光，木製獎座簍空馬祖四鄉五島地圖，期待更多跑者於2024年完成馬祖四場運動賽事，同時大啖馬祖美食。

北硬超馬訓練營於1月20日起正式開訓，共為期八週，本次訓練地點選在大直明山寺福天宮，因廟宇旁邊路線和北竿的坡度最為相似，為了提前適應馬祖北竿島陡峻的地形，打造系列訓練菜單；八週課程分別有：坡度及山路技巧、跑步基礎教學、配速與心率調整、比賽模擬等訓練，李智群教練提醒跑者，「賽道、賽事永遠都在，盡自己最大努力，但量力而為。」希望所有跑者能在北竿賽道上克服所有難關。