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看鈴木一朗激勵自己 劉基鴻「心像練習」改變心態

▲▼0416 中職味全戰樂天桃猿-劉基鴻。(圖/記者黃克翔攝)

▲劉基鴻。(圖/記者黃克翔攝)

記者楊舒帆/台北報導

味全龍復隊首年「選秀狀元」劉基鴻走過開季低潮,近兩戰都有安打,今年展現出來的神情和攻守表現,都跟去年大不同,總教練葉君璋讚賞有進步,他利用休季期間閱讀的兩本書,帶來心理層面的正向影響,特別是鈴木一朗的書,有很大的成長。

劉基鴻在本週主場開幕戰前累計21打數1支全壘打,近兩戰8打數2安打,目前吞下12次三振是全聯盟最多,不過他更重視內容,「三振只是結果,每一打席都有照計畫走,根據投手設定內外角、高低等,過程中感覺是好的。」

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正面心態是關鍵,讓劉基鴻蛻變的是兩本書,其中一本是「天才的人間力,鈴木一朗:51則超越野球的人生智慧」以及心理學相關書籍「心像練習」,劉基鴻說,「兩本書都有做筆記,尤其是心像練習的句子有記在手機上,感覺不好的時候就會拿出來看一下,主要是告訴自己控制自己能控制的事。」

劉基鴻心目中的鈴木一朗是神,他說,「365天都很規律的生活,從他身上也學習到,現在每天比賽出門前也會先想好來到球場的作息,只要把這些事情做好,就不會再去想太多事情。」

關鍵字: 劉基鴻味全龍

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