陳雁風赴日取經 下雪天這樣熱身讓他長知識

▲陳雁風。（圖／Lamigo桃猿提供）

記者王真魚／屏東報導

Lamigo桃猿16日開訓，也正式宣布陳雁風轉任二軍守備教練，陳雁風笑稱，現在還是不太習慣被叫教練：「小胖（林泓育）、禹勳也會虧我，自己要再適應一下。」

2015年球季結束之後，陳雁風因為傷勢關係，已做好要轉教練的準備，近兩年球隊秋訓擔任助理教練，協助指導年輕選手，去年又在冬盟擔任訓練員，賽事接近尾聲時，收到了轉任教練的通知：「那時球團告訴我確定會轉二軍守備教練，自己知道消息後，也立刻答應，畢竟自己有考慮過。」

為教練之路做準備，陳雁風1月初跟隨陳禹勳、林泓育等人，一同前往日本，到前兄弟投手小林亮寬所開的訓練中心吸取新知：「對方相當注重核心以及髖關節運用，髖關節角度越大，越不容易受傷；延展性跟著增加，力量也會提升。」

「東方人的體格、先天條件不如西方人，他們認為加強下半身力量之後，可以彌補不足。」陳雁風說：「這對投手、打者都有很大的幫助，就看該如何運用在守備位置上，這也是我想去的原因，想要知道訓練用意，並從中思考，該怎麼幫助內野手。」

赴日見習僅10天，但陳雁風獲益良多，特別的熱身也讓他留下深刻的印象：「有一天遇到下雪，以地上爬行的動作來熱身，他們說這是全身熱身最快的方式，因為天氣冷，跑步對氣管不好，另外選手在訓練過程只要有一點不適，會立刻停止訓練，也滿保護選手的。」陳雁風有意每年季後都自費前往，持續學習新知。