網球／選手生活習慣多重要？ Ferrer戒菸當教材

文／海碩運動

由教育部體育署指導、中華民國網球協會主辦的「102年度培育運動教練人才研習會」第二梯次23日開課，西班牙知名網球教練Juan Manuel Esparcia Clemente以西班牙球星David Ferrer戒菸故事為例，強調一個成功的選手不只是球技重要，生活圈及生活習慣都不可忽略。

▲西班牙知名教練Juan受邀在「102年度培育運動教練人才研習會」分享多年ATP教練經驗。（圖／海碩運動）

西班牙知名教練Juan受網協之邀連續兩週開課，繼上週的「初階選手訓練方法」引領教練群重新審視基礎訓練外，本週的「職業選手養成」課程Juan分享長年帶領職業選手所見，從技術、策略、體能、心理逐一分析。

除了上述四大面向外，Juan也強調生活習慣及生活圈都是選手養成不可忽略的一環。「許多教練都會說我沒有一個團隊，只有我一個，事實上則不然，選手的家人、朋友都是團隊的一員。」Juan認為教練必須關心選手的生活環境及人際關係，選手的朋友、家人都是選手養成的關鍵之一，「一個團隊要有同一個方向」，Juan表示教練必須嘗試讓所有團隊成員對選手目標有一致的大方向認知，訓練效果才會顯著。

談及選手生活習慣時，Juan以現今世界第四、西班牙球星David Ferrer為例， Ferrer青少年時期起與教練同住，當Ferrer衝進世界前20，大筆獎金入袋時，他決定為教練另租房子，讓教練住得舒適。但Ferrer卻因少了教練「控管」，重拾抽菸習慣並沈迷電動，Ferrer教練於是對Ferrer說：「我們還是住同一間就好」。隨後教練盯著Ferrer戒菸，隨後Ferrer的世界排名也衝上世界前10，並穩定持續在頂尖選手之列。