運動雲

成晉開季至今仍全勤 大腦控制身體:每天保持愉悅心情

▲成晉   。(圖/記者王真魚攝)

▲成晉 。(圖/記者王真魚攝)

記者王真魚/桃園報導

樂天桃猿上半季淘汰,目前剩下3場賽事,外野手成晉開季至今場場先發,是目前唯一全勤的選手。他直言,身體多少一定會疲勞,最重要是保持愉悅的心情,「要有意念,不要輕易覺得累。」

開季到現在,成晉出賽57場都是先發,截至今天賽前累計221打數66支安打,另有22分打點、1轟,打擊率0.299。

[廣告]請繼續往下閱讀...

上一場對統一獅之戰,桃猿戰到12局最終和局收場,成晉在11局有個美技滑接,他直呼,「這一場我是用120趴力量,這場心裡有不能輸的壓力,必須帶著很強烈的想法支撐著身體。」

隊友陳晨威在10局全壘打牆跳接美技沒收全壘打,成晉當時也很興奮,「很少看他這樣接球,但我知道有晨威在那裡,就有安定感,一度以為結束了,多虧他把我們從懸崖拉回來。」

上半季接近尾聲,成晉今天繼續先發,他認為,身體在累時,意志力很重要,「每天做一樣的事,難免會枯燥乏味,要用大腦控制身體,別讓其他人看出你的低潮。」

和去年相比,成晉表示,今年更懂得如何維持,並且縮短不好的時候,「希望不好的狀況,不要持續這麼久。」

年初參加經典賽,一路打到季賽開始,成晉說,其實拚全勤出賽是今年的目標之一,「以前總是在意數據、打擊率,現在反倒希望身體健康、維持整季穩定。」

分享給朋友:

熱門新聞

太陽密謀組新3巨頭鎖定「士官長」 先發雙星出售換巴特勒加盟

陳柏清捐贈6萬6回饋母校 感謝恩師蔡仲南叮囑

被日本職籃冠軍隊點名嚴防 盧峻翔:感謝再努力

日雜誌:日本棒球為何輸給台灣? 1結果認定台灣成功並非偶然

快訊/領航猿不敵日本王者蜻蜓 東超3連勝在主場破功

聖誕周到攻城獅主場露營 林昱珉率12強6球星辦簽名會

讀者回應