葉總點名曹祐齊拚開季一軍 增肌減脂成功！當選重訓營MVP

▲曹祐齊。（圖／記者王真魚攝）

記者楊舒帆／綜合報導

味全龍新生代投手曹祐齊將邁入第二年完整球季，休季期間增肌減脂成功，臉和身形明顯瘦了一圈，體能教練邱世杰表揚他是重訓營MVP，總教練葉君璋點名競爭開季一軍。

去年季中有感脂肪過高，曹祐齊決定休季期間啟動增肌減脂計畫，他透露，「吃好一點東西，都吃水煮的，熱量有控制。早餐吃水煮蛋、喝咖啡，中午有時候媽媽會準備便當，雞胸肉、紫米飯為主，晚餐鮭魚或肉，再吃菜和豆腐。」

維持兩個月後成效不錯，體脂從19%降到16%，體重降低2公斤左右。他笑言，「投球沒有太大改變，跑體能和彈跳比較有感。」體能教練邱世杰提到，重訓營結束後，曹祐齊獲選投手部門MVP，「從生活作息，到球場規律訓練，還有體測成績評比，他的30公尺衝刺4秒2左右，垂直跳58公分，體測數據榜上有名，表現很好。」

邱世杰補充道，曹祐齊減脂對疲勞恢復會有幫助，脂肪太多會讓血液流得慢，影響乳酸代謝，減脂後肌肉量面積增加，會有所幫助。

去年5月疫情期間一軍先發初體驗只投3局，到下半季後曾一度掉球速，讓曹祐齊體認長期賽季不容易，「大概8至9月時確診剛出來，第二次開季的感覺，又是生涯第一年遇到撞牆期，全部重新調整一次。第二年春訓會比較清楚哪個階段要達成的目標。」

味全龍總教練葉君璋點名為競爭開季一軍人選，曹祐齊坦言，「這是目標，想把原本有的球路再提升，變速球沒有很穩定，想把變速球變成武器。」他在心願卡寫下，「身體健康、搶進先發輪值。」