肯亞跑者完成奧運男子馬拉松二連霸 曾訪台分享訓練秘辛

▲肯亞跑者基普喬蓋完成奧運金牌二連霸。（圖／達志影像／美聯社）

記者林緯平／綜合報導

東京奧運8日進行到最後一天賽程，考驗絕對耐力的男子馬拉松也壓軸登場，最終由全馬世界紀錄保持人、肯亞跑者基普喬蓋（Eliud Kipchoge），以2小時8分38秒的成績摘金，他也完成奧運男子馬拉松的二連霸。

現年36歲的基普喬蓋，曾跑出超越人體極限的全馬以1小時59分40.2秒完成，成為首位2小時內跑完42.195公里的選手。不過由於競賽條件與一般賽事不同，因此無法列入世界紀錄。

雖說如此，但基普喬蓋仍保有男子全馬2小時1分39秒的世界紀錄。他在本屆東奧以2小時8分38秒完賽，是繼上屆里約奧運後，再次於男子馬拉松摘金，寫下不得了紀錄。

這位馬拉松好手於2017年曾造訪台灣，奇普恰吉曾透露自己每一次參加馬拉松賽事，都要花上4個月準備，當中每個禮拜要跑200至230公里。只有禮拜天會有40%較為輕鬆的速度進行訓練，但訓練量大約也有25公里。

而在他背後有個5人的團隊，由狀況好的人帶領，互相扶持。「每天狀態有好有壞，狀況不好還是堅持跑下去，用意志力逼我自己。」，奇普恰吉說，「跑步沒什麼秘密，要有一個訓練課程與計劃，跟著系統走，最後一天比賽要有信心。」