桃猿春訓菜單微調安排多項課程 Vicky老師教大家認識肌肉

▲Vicky老師上課。（圖／記者王真魚攝）

記者王真魚／嘉義報導

樂天桃猿14日展開春訓第二循環，同樣以體能調整為主，預計下一個循環才會完整投入技術訓練，有別於過往，球團今年春訓在前兩個循環，都在下午安排課程，讓選手習得更多知識。總教練曾豪駒透露，今天是邀請到Nike資深體適能教練Vicky老師（洪雅琦）為選手授課。

桃猿往年在春訓就會直接展開體能、技術訓練，但球隊今年微調訓練內容，前兩個循環以體能為主，曾總說：「先前會遇到幾名選手可能在準備上有落差，今年想讓大家盡量在同一個基準，再一起進入下個階段；前面先看選手準備狀況，同時會告知他們接下來想做的方向。」

桃猿近幾年選進許多高中應屆畢業球員，為讓選手能增進更多知識、建立觀念，今年在春訓前兩個循環在下午都有安排課程，包括媒體公關、理財、運動心理等課程，今天則以學科為主，由Vicky教大家認識自己的肌肉。

曾豪駒指出，Vicky老師除了是講師，本身也是多位球員的私人訓練師，這次為大家授課，主要講解肌肉相關知識，希望球員對於肌群有進一步的了解，「可能無法以一堂課就立刻理解，但希望大家先有初步概念，學會認識自己的身體。」今天的課程表定3小時，明後天將以實務操作為主。

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