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C羅神話再一樁!長途飛行後照操 好友:他真的很瘋

▲C羅。(圖/路透社)

▲C羅有著驚人的身體素質。(圖/路透社)

記者黃詩崴/綜合報導

「C羅」(Cristiano Ronaldo)被視為世界足壇史上最偉大的球員之一,除了有精湛的球技外,堅強的身體素質也是C羅的招牌之一,他在葡萄牙青年隊的隊友塞梅多(Jose Semedo)近日透露C羅「自虐般的訓練故事」

在葡萄牙青年國家隊與C羅成為死黨的塞梅多,上節目談起C羅的訓練故事,「有一次我們從中國搭飛機回到馬德里,當機長告訴我們剩下1小時就抵達時,我心裡想,可以到C羅的豪宅去泡個水療放鬆背部,或是給他的私人按摩師按摩一下,這些是我當時想到能做的事情。」

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「最後我們在當地時間凌晨2點半抵達馬德里,C羅到家後回到房間拿出幾件短袖上衣,並跑來我房間找我,『塞梅多,我們去跑步吧。』,我就這樣靜靜地看著他,就這樣跟他去跑步了。我心想『他真的是個瘋子』」

從中國搭飛機到西班牙馬德里至少要12個小時的飛行時間,因此C羅是在長途飛行後,又在凌晨時段進行慢跑的訓練,這也是他一直以來維持驚人體能的方法之一。

今年要35歲的C羅,身高187公分,在速度、力量、彈跳力等各項體能條件都遠超過他人。C羅在先前曾受訪表示,他的身體年齡只有23歲,一般來說球員的體脂肪和肌肉率大約是10%~11%以及不超過46%,C羅卻長年維持在驚人的7%和50%。

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關鍵字: C羅Cristiano Ronaldo

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