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世籃賽/阿根廷長年強大秘訣 隊醫:改善飲食和睡眠

▲世界盃男籃賽,塞爾維亞波格丹維奇、波多黎各布朗、西班牙小賈索、阿根廷史科拉。(圖/CFP)

▲史科拉是黃金世代最後成員,但卻還是保持高效表現。(圖/CFP)

記者張曜麟/綜合報導

阿根廷10日晚間對決奪冠熱門塞爾維亞,結果阿根廷竟以97比87爆冷贏球,其中老將史科拉更是攻下全隊最高的20分,5籃板,是贏球最大功臣。對於這支進入換血的球隊,卻可以長年保持強大的戰力,阿根廷國家隊隊醫葛瑞普(Diego Grippo)就表示能有這樣表現仰賴於改善飲食以及睡眠。

過去阿根廷曾在「黃金世代」帶領下,連續重挫美國男籃,過去20年內阿根廷也是獲獎無數,長年都是世界籃球強權之一,而隨著「黃金世代」老去退役,目前僅剩下史科拉一人還在奮戰,原先外界都以為阿根廷要開始衰退,但他們卻在今年的世籃賽再次震驚世界,一舉打敗了塞爾維亞睽違14年再次闖進4強,當中最重要功臣就是史科拉,攻下全場最高20分,完全不像是39歲的老將表現。

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▲▼阿根廷黃金世代最後戰將史柯拉。(圖/達志影像/美聯社)

▲阿根廷長年保持強大的秘訣在於調整飲食和睡眠。(圖/達志影像/美聯社)

究竟為什麼阿根廷可以如此強大,甚至球員都不會受到時間的摧殘,曾在1998年到2018年擔任阿根廷國家隊隊醫葛瑞普受訪時就透露了當中的秘密,「我們團隊之所以可以出色的完成任務,很重要的一個因素在於,我們有一套使用超過12年的陣容和偉大的教練團隊,他們做得十分完美。我們沒有像塞爾維亞、西班牙、立陶宛這種級別的天賦,我們先天就被侷限,所以我們工作的重點就是圍繞如何盡可能讓球員身體健康,維持陣容的穩定。」

緊接著葛瑞普說到,因為阿根廷普遍都飲食都喜歡吃義大利麵以及少量的肉,但阿根廷教練團認為這對於球員而言,飲食並不夠,同時還需要改變睡眠習慣,讓身體得到充分恢復,「我們過去曾一天練球2次,但有些球員反應,在他們自己NBA球隊是一天練球1次,吉諾比利在馬刺就是如此,這讓我們意識到我們必須去尊重他們意見,另外還要讓球員們攝取更多的蛋白質與蔬菜,少吃碳水化合物的食品。」

「我們的球員不一定要打滿40分鐘,他們出場15分鐘、20分鐘或者25分鐘,表現就會非常高效,對於他們身體來說,足夠蛋白質是必須的,一旦我們在這方面有注意,效果通常很快就會顯現出來。」另外葛瑞普說到,除了改善飲食以及睡眠之外,阿根廷最強大的地方,就是有穩定的體系,「我們成功秘訣在於,過去20年內,我們一直都同樣的4位教練在執教,他們以一致的標準來挑選球員和打造體系,因為他們知道怎麼樣能取得成功。」

▲阿根廷2OT逆轉巴西。(圖/達志影像/美聯社)

▲阿根廷男籃除了飲食跟睡眠調整之外,最強大的地方還有穩定的教練團以及體系。(圖/達志影像/美聯社)

關鍵字: 世籃賽阿根廷史科拉

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