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國內訓練量大 王建民:先天條件不同

▲▼王建民參加「投好球進彰化」公益活動。(圖/記者黃詩崴攝)

▲王建民參加「投好球進彰化」公益活動。(圖/記者黃詩崴攝)

記者黃詩崴/彰化報導

旅美好手王建民今年2度擔任富邦悍將客座投手教練,認為富邦二軍有不少選手都有所成長,最近的秋訓訓練量不少,希望球員可以撐下去。旅美多年的王建民在接觸過中職投手的訓練後,認為訓練量真的比國外,但這可能與先天條件的不同有關,老外的那一套不一定能直接套用在本土球員身上。

王建民今年修賽季將會等到富邦秋訓結束後再回到美國,他認為陣中不少球員跟6月相比都有顯著的成長。富邦年僅19歲的吳世豪,今年在下半季上一軍後表現亮眼,曾在二軍指導過他的王建民表示,「一開始看到吳世豪在投的時候,就覺得球質蠻不錯的,不過控球有點問題,但是改善控球後成績自然就表現出來了。」

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▲▼王建民參加「投好球進彰化」公益活動。(圖/記者黃詩崴攝)

▲王建民送小球員親筆簽名球帽。(圖/記者黃詩崴攝)

現今不少球員大學沒畢業,甚至高中畢業就投入職棒賽場,王建民給予這些小學弟的建議是,「先適應訓練量,因為高中時期訓練量沒有職業這麼大,再加上密集的賽程,因此身體素質的提升是首要之務,再來就是控球,控球比球速更重要,先有好的控球再搭配上重量訓練就可以催出速度來。」

王建民近幾年有返台執教的經驗,他也認為國內的訓練模式與國外相比量不算小,但他也用自身例子提到,並不是國外的訓練模式都適合每個人,像是老外在牛棚日可能就投個4、50球,但他自己都投到8、90球,因此天生條件的差別也會導致訓練上的差異。

▼江國豪(左)、王建民(中)、林樺慶(右)。(圖/記者黃詩崴攝)

▲▼王建民參加「投好球進彰化」公益活動。(圖/記者黃詩崴攝)

關鍵字: 王建民富邦吳世豪

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