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中職/看見王躍霖去年的成功 林國裕聘請私人訓練師

▲▼中華職棒29年官辦熱身賽,桃猿對中信。林國裕(圖/記者李毓康攝)

▲林國裕。(圖/記者李毓康攝)

記者王真魚/桃園報導

Lamigo桃猿投手林國裕開季至間扮演牛棚要角,出賽20為全隊第3多,其中5月份出賽7場,防禦率僅有1.35,狀況漸入佳境,他透露,除了教練給予很多建議之外,自己則在體能訓練下了不少功夫,包括去年季後開始聘請私人訓練師:「看到王躍霖的成功,才有了想要聘請訓練師的念頭。」

王躍霖返台加盟桃猿後,聘請私人訓練師,找回過往球速,去年以19個中繼成功拿下中繼王,林國裕看到王躍霖的回穩,也試著想要改變自己:「現在年輕人都這麼厲害,自己再這樣下去也不行,近幾年我也有碰到失速問題,決定試試看。」

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去年季後,林國裕找來「BeTTER」運動體能中心的教練「當歸」擔任私人訓練師,讓自己更懂得調整:「以前只會練單個肌肉群,實際上場投球使力點卻不對,但教練幫助我全身肌肉的串連,也會告訴我原理,讓我更懂得如何運用。」

林國裕自認球速慢慢回升之外,最大的改變在於心態:「我在今年春訓就建立好心態,告訴自己只要在場上,就不要有任何雜念,現在出賽多,身體難免會疲勞,賽前熱身會刻意減少,賽後治療也很重要。」

牛棚戰力吃緊的情況下,林國裕適時頂上,投手教練吳俊良說:「除了球技之外,今年他能站穩一軍最大關鍵是他願意勤做筆記,認真研究自己的投球紀錄,也因此對各隊打者更加熟悉。」

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關鍵字: Lamigo桃猿王躍霖林國裕中職

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