重訓
好壯！變身「瘦77」 金童唐西奇親曝甩肉秘訣
NBA高人氣「籃球金童」唐西奇（Luka Doncic）雖然有著俊俏外型搭配逆天球技，成為聯盟看板球星，但近年來始終出現「忽胖忽瘦」的體重失控狀況，甚至導致被交易送往洛杉...
台電女籃練到可「抓框」 專業體能團隊讓肌力大改造
WSBL台電女籃本季不僅有王維琳、戴宜庭、羅培儀等即戰力好手加入，球團也特別聘請專業體能團隊、個人動作訓練教練，希望讓球員從體能、基本動作進行強化。為了應付本季...
手拿「200磅啞鈴」超狂重訓照 福克斯竟收NBA藥...
NBA休賽季期間，往往成為各路好手積極鍛鍊、開發新技能的重要階段，國王當家主控福克斯(De'Aaron Fox)就因為上傳了兩張自己在重量訓練室雙手分別拿著「100磅啞鈴」的強...
中職／進職棒10年開始重訓 林益全期待維持身體狀況
富邦悍將「神全」林益全2009年加入中職，將近10年的時間都沒有進行重量訓練，直到去年開始嘗試重訓，經過一年的時間，他認為還不錯，目前身體還在慢慢適應。
想跟大鬍子一樣狂切歐洲步？ 哈登：下肢重訓每...
哈登來了！NBA 2017-18賽季新科年度MVP「大鬍子」哈登(James Harden)4日應代言品牌adidas之邀進行兩天訪台行程，哈登在下午訪台記者會上，除了一一回應主持人提問外，也...
張宗憲任健身房一日店長 笑稱領女友走入重訓世界
本季與SBL年度總冠軍失之交臂，「噴射機」張宗憲在球季結束後仍積極操練，繼續為個人生涯首冠力拚。5日他出席擔任Anytime Fitness信義安和店的一日店長，也暢談個人運動...
Reebok SPEED TR 2.0健身訓練鞋 滿足全方位運動...
Reebok致力成為第一健身運動品牌，極力打造專業運動鞋款，旗下除了深受健身族群推崇的CrossFit Nano 專業旗艦訓練系列鞋款之外，Reebok今更推出適用於所有健身運動訓練...
瘋狂增肌7公斤影響投球 雷神調重訓菜單回到最佳...
大都會先發「雷神」辛德賈德（Noah Syndergaard）過去2年主宰投手丘，上季更進行「瘋狂增肌」的肌肉改造，盼能繼續稱霸賽場，只是沒想到他僅出賽7場就進傷兵名單，因此...
Reebok訓練褲讓動作靈活流暢 人體工學剪裁身型...
專業健身領導品牌Reebok，致力於開發健身訓練者進行各種訓練時，所需要的專業服飾，CRAFTED BY FITNESS就是Reebok為健身服飾所推出的全新概念，設計中考量了健身運動中...
