張泰山、陽建福分享大聯盟教練講習 教法愈簡單愈好

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▲陽建福與張泰山。（圖／歐建智攝）

記者歐建智／台北報導

張泰山與陽建福赴大陸參與大聯盟教練講習課程回，今天（8日）分享心得，張泰山表示，大聯盟教練很認同他的教法及理念，重點在心理層面灌輸，教法愈簡單愈是好教練。陽建福表示，學到維持控球及動作穩定性，幫助很大。

棒協這次送張泰山、陽建福以及另外2位教練，去無錫及南京參加大聯盟教練講習課程，在7日回國後，8日馬上與大家分享他們的收穫。

張泰山表示，「3位大聯盟打擊教練的教法，跟自己理念相似，他們很喜歡且認同我的教去及跟球員的互動方式，其實教法及練習都是差不多，重要在心理層面灌輸，這裡跟克魯茲教的都一樣，但注重心理層面，沒有基礎的小朋友，進步很快。」

由於教法都差不多，張泰山強調，指導球員要有自己的想法，不能把學到的東西複製去教別人，而是要融合之後，搭配自己的東西，沒有自己東西不適合當教練，而且教法愈簡單愈是好教練，簡單才聽得懂。

張泰山表示，新的打擊方法跟以前學的不一樣，以前要求力量是從腿上來，而且重心要放在後腳，但最新的打擊理念，重心反而在前腳，注重核心的力量，打擊時身體的旋轉，美國老虎打擊王卡布雷拉就是如此。

陽建福親身示範投球訓練，是把投球動作反過來的訓練方法，左、右各要投6顆，他表示，有6種動作，每次投12公尺左右，目的在維持控球以及動作的穩定，每天都可以練，幫助很多。

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