舉重女將增重拚亞運 教練：以中國、北韓為假想敵

▲中華亞運女子舉重隊陳玟卉(右)、羅楹湲(左)，教練黃達德(中)。（圖／記者簡名杉攝）

記者簡名杉／高雄報導

杭州亞運開賽時間步步逼近，中華女子舉重代表隊除了「舉重女神」郭婞淳外，還有陳玟卉、羅楹湲兩位女將也將登上生涯首次亞運舞台，因為亞運分級與其他比賽不同，所以本次賽事兩人都必須增重挑戰更高量級，教練黃達德透露，兩位選手同時也會維持現在的體重來備戰明年的巴黎奧運。

亞運將從原本64公斤級跳級挑戰76公斤級的陳玟卉，她指出，「增重比較難。」不太喜歡喝高蛋白的她，增重期間必須強迫自己攝取更多，但她表示她並不會一次就完全增重，會分階段性增重，笑說，「因為照鏡子不好看。」並透露目前維持在71公斤左右，會維持到明年巴黎奧運，備戰71公斤量級。

▲中華亞運女子舉重隊陳玟卉。（圖／記者簡名杉攝）

曾在東京奧運拿下銅牌的陳玟卉，前陣子因為手肘受傷陷入低潮，她表示現在傷況還算穩定，不過必須每天跟受傷部位「培養感情」，要做很多放鬆、伸展。陳玟卉還特別提到，她先前曾在網路上看到有網友留下「留得青山在，不怕沒柴燒」的句子鼓勵她，讓她得到很大的激勵。

對於首次參加亞運就必須以71公斤的身材「跨量級」挑戰對手，她認為雖然體重處於劣勢，不過若盡全力的話，比賽應該不會有太大的落差。

同樣必須增重參與亞運的羅楹湲，這次則要挑戰87公斤量級，但她對於增重，並不像陳玟卉一樣感到困難，個性開朗的她笑說，「應該算容易啦，體脂還夠。」不過她坦言亞運結束後，要馬上在兩個月內降回81公斤備戰奧運，對她來說反而是挑戰。

▲中華亞運女子舉重隊羅楹湲。（圖／記者簡名杉攝）

生涯首次出征亞運的羅楹湲，除了興奮外，還已經計劃好把全家人都帶到杭州看她比賽，她透露因為會怕家人認為舉重是危險的運動，所以平常很少讓家人來看她比賽，然而在亞運這麼盛大的國際賽事，特別邀請家人到場觀戰，羅楹湲也堅定表示，「我真的要拿前兩名！」

黃達德教練同時身為陳玟卉、羅楹湲兩人的教練，他點出兩人在這次亞運的假想敵，除了世界頂尖的中國外，北韓也是教練團設定的強敵之一，不過他透露，因為日前北韓違反國際舉重總會的相關規定，所以亞運能不能出賽還是未知數。