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糖份易讓身體老化 4個小撇步輕鬆幫身體「去糖」
面對現在越來越精緻的飲食趨勢，每吃進去的一小口，都可能含有超多種成分，尤其是糖機乎難以避免，即便是一般的白饅頭，在裡面也可能含有糖份，因為糖會讓麵團更蓬鬆、...
NIKE鞋款超殺打5折！「雙十特惠限時開跑」Air Ma...
雙十國慶連假即將開始，運動品牌NIKE官網也展開快閃特惠活動，這波針對600多樣產品特價，包含人氣鞋款、運動內衣以及配件裝備等，是入手換季用品的好時機。例如Air Jord...
運動完不吃掉肌肉！醫曝「黃金進食時間」大推2組...
不少人聽過減肥「7分靠飲食、3分靠運動」，卻也深怕運動後立刻進食，會快速吸收反而變更胖。粉專《傑足先登 傑登醫師》指出，中強度運動後若空腹不吃，反而會造成肌肉耗...
運動後尿液有「1顏色」恐致命！ 橫紋肌溶解症3...
橫紋肌溶解症是1種罕見卻很嚴重的疾病，通常會發生在劇烈運動期間，一旦出現橫紋肌溶解症，肌肉組織便會快速遭到破壞和溶解，導致肌肉細胞的內部成分，如肌酸激酶（CK）...
快訊／光陽「MOTO魔鬥家族」成軍！4款新車麗寶賽...
國內機車大廠KYMCO光陽今（26）日於台中麗寶國際賽車場發表4款全新機種，包括「RCS MOTO」與「MANY MOTO」，兩者加上先前推出的KRV MOTO，正式組成全新「魔鬥家族」，以...
50%↑國人有脂肪肝！ 醫認證「做4件事」消滅新國病
根據肝病防治學術基金會調查，超過50%國人罹患「脂肪肝」，若置之不理放任肝臟反覆發炎、纖維化、進而演變為肝硬化，最終罹患肝癌機率飆升。醫師蔡明劼說明，要改善脂肪...
快訊／光陽新車「遭網友提前暴雷」！運動旗艦級...
國內機車大廠KYMCO光陽才在日前對媒體發出邀請，將在9／26於麗寶國際賽車場卡丁賽道發表全新車款，雖然向媒體發出的通知中並未透露太多訊息，不過近期有網友在臉書社團...
上海規定小學每周5節體育課 保障每天運動最少2小時
上海近日公布了被稱為「體育20條」的《進一步提升學生體質健康水準行動方案》，要求小學生每周必須上5節體育課、國中、高中每周上4節體育課，保障每天運動時間不少於2小...
阿金太黏人！爸要求一起健身 汪化身啞鈴＋教練...
外國網友Benson家中的黃金獵犬「Magnus」非常黏人，即使爸爸忙著健身，牠也要緊緊依偎在一旁，為了解決這個困擾，爸爸下定決心，要帶著狗狗一起運動。影片中可見，當爸...
美魔女臘腸體力好！2隻拼命划水「載弟弟」 游累...
夏天帶毛小孩來游泳超消暑！基隆飼主樂媽日前帶著兩隻臘腸狗、8歲兒子一起到新北市汐止區的寵物游泳池玩耍，可愛的臘腸本丸與奶姬已經11歲，但是體力超級好，兩隻跳進游...
