運動
營養師曝「增加骨密度」5種運動！搭配補鈣5食物...
名營養高敏敏提醒，大約30歲以後，骨質的流失會比製造還快，隨著年紀越來越大，骨質就流失得越快。而嚴重的骨質疏鬆會讓骨頭像是乾枯的樹枝，一不小心跌倒就容易骨折，...
性事後半小時 程威銘：避免辛辣油膩！補充蛋白...
性行為過後，會有種虛脫感和想吃東西的慾望，這時候，選擇吃對方愛吃的？還是吃對自己好一點的食物？泌尿科醫師程威銘建議，儘量避免辛辣、油膩、精緻澱粉或酒精。可以...
校園假裝運動「騷擾跟蹤女大生」 台南無聊黑衣...
台南市永康分局鹽行派所於112年12月30日時，接獲轄區有女大生於Dcard留言，在校區遭不明男子要求加聯絡方式進而跟蹤案件，永康分局主動介入追緝，專案小組分析研判犯嫌...
天母棒龍樂園聖誕驚喜 邀民眾帶12歲以下孩童體驗
頂新和德文教基金會長期推動棒球運動發展，為鼓勵更多家長帶孩子走出戶外並提升棒球運動風氣，基金會特別在台北天母棒球場內打造親子主題樂園，盼天母球場成為最親子友...
短細不足親密來補 泌尿科醫程威銘：訓練柔軟度...
男性陰莖的粗細長短和功能性經常會被拿來討論，泌尿科醫師更常被問到這個問題，如果要讓性生活更加美滿，長短粗細重要程度如何區分，而另一半的感受度和接受度如何?泌尿...
天氣冷食慾大開 掌握「發胖時段」與「瘦身時段...
天氣冷了身體感覺特別飢餓，拉麵、麻辣鍋或是熱熱飯食都感覺特別美味，許多民眾冬天養肉肉，到夏天就拚命狂減，其實只要掌握身體「瘦身時段」跟「發胖時段」，再依照此...
降血壓「最有效運動」揭曉！ 醫親曝好處：在家...
「高血壓」素有沉默殺手稱號，根據衛福部資料，國人因高血壓導致心血管疾病（如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等）死亡，分別為十大死因的第2位、第4位及第6位。且...
嘉藥銀髮健康促進分享會 帶領長輩呷健康愛運動
嘉南藥理大學「賦能偏鄉社區X築夢幸福家園」USR計畫，為提升偏鄉社區中銀髮長輩的健康水平，特於校內辦理「銀髮健康促進方案」分享會，不僅分享高福系「銀髮俱樂部計畫...
