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校園假裝運動「騷擾跟蹤女大生」 台南無聊黑衣...

台南市永康分局鹽行派所於112年12月30日時,接獲轄區有女大生於Dcard留言,在校區遭不明男子要求加聯絡方式進而跟蹤案件,永康分局主動介入追緝,專案小組分析研判犯嫌...

翻來覆去睡不著?4大睡眠壞習慣 太晚做運動也上榜

身體疲憊,但躺在床上就是翻來覆去睡不著,很有可能是生活中的壞習慣影響你的睡眠,像是睡前使用3C產品、咖啡喝太多或太晚喝、太晚做運動等都會讓你睡不好。

天母棒龍樂園聖誕驚喜 邀民眾帶12歲以下孩童體驗

頂新和德文教基金會長期推動棒球運動發展,為鼓勵更多家長帶孩子走出戶外並提升棒球運動風氣,基金會特別在台北天母棒球場內打造親子主題樂園,盼天母球場成為最親子友...

短細不足親密來補 泌尿科醫程威銘:訓練柔軟度...

男性陰莖的粗細長短和功能性經常會被拿來討論,泌尿科醫師更常被問到這個問題,如果要讓性生活更加美滿,長短粗細重要程度如何區分,而另一半的感受度和接受度如何?泌尿...

天氣冷食慾大開 掌握「發胖時段」與「瘦身時段...

天氣冷了身體感覺特別飢餓,拉麵、麻辣鍋或是熱熱飯食都感覺特別美味,許多民眾冬天養肉肉,到夏天就拚命狂減,其實只要掌握身體「瘦身時段」跟「發胖時段」,再依照此...

降血壓「最有效運動」揭曉! 醫親曝好處:在家...

「高血壓」素有沉默殺手稱號,根據衛福部資料,國人因高血壓導致心血管疾病(如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等)死亡,分別為十大死因的第2位、第4位及第6位。且...

水果何時吃?營養師揭「吃水果」最佳時間 

水果要飯前吃還是飯後吃?還是空腹吃呢?營養師高敏敏在臉書粉專分享,其實不同的狀態有不同的吃法,而且吃對時間,水果功效更能發揮作用。

嘉藥銀髮健康促進分享會 帶領長輩呷健康愛運動

嘉南藥理大學「賦能偏鄉社區X築夢幸福家園」USR計畫,為提升偏鄉社區中銀髮長輩的健康水平,特於校內辦理「銀髮健康促進方案」分享會,不僅分享高福系「銀髮俱樂部計畫...

黃軒/寒冬運動慎防猝死! 掌握3+2法則安全運動

根據研究,氣溫每下降1℃,心血管疾病發病率就會增加20%。而在寒冷的天氣下,運動猝死的風險是夏季的2~3倍。那麼,為什麼天冷會增加運動猝死的風險呢?

身材好會穿搭!隨時都激美「YouTuber是她」 一...

原本是護理師的YouTuber千千,因赴日本參加大胃王節目而一夕爆紅,出道至今0負評。一名妹子好奇想問,她常直播大嗑美食,卻總能維持纖細身材,且皮膚白皙細嫩、穿搭也激...