運動
比賽最後8秒！小籃球員拉手倒地 家長衝進場「板...
第四屆「騰達盃」籃球賽21日起熱鬧開打，全國117隊熱鬧開打，卻傳出有小球員比賽時比較激烈，在比賽倒數時刻拉手犯規，導致有球員被甩飛出去，一旁家長看見兒子跌倒，不...
「BMW i5 Touring M60」電動旅行車釋預告 台灣...
雖然離M5 Touring亮相還有一段時間，但BMW原廠近日也釋出性能電動旅行車i5 Touring M60 xDrive預告，除了美國之外，該車也會於歐盟27個國家、英國、挪威、瑞士、日本及...
不想愛愛？做「6動作」睪固酮大爆發 泌尿醫推有效
根據台灣男性學暨性醫學醫學會資料顯示，「睪固酮」為男性重要之男性荷爾蒙，其可促進男性第二性徵表現、調節生殖功能、刺激體毛生長及製造紅血球、維持骨密度、增強肌...
降低攝護腺癌風險 程威銘醫師：中高強度運動＋減壓
不少疾病都和慢性壓力累積有相關，緩解壓力除了接受心理治療，也可以透過運動來改善。泌尿科醫師程威銘提到，以男性常見的癌症之一攝護腺癌來說，除了配合醫師好好治療...
冬天循環差男性陰莖縮小！ 泌尿醫程威銘：性行...
冬天從事性行為容易大腿卡卡、扭到腳踝等，泌尿科醫師程威銘和健身教練Ｗade就建議，民眾在進行房事前，可以做一些簡單的伸展運動，避免沒有「熱身」使得過程不盡興。另...
送1500元讓你運動！北市擴大U幣範圍 World Gym...
台北市長蔣萬安於競選期間，為提升市民運動習慣，推出等同免費運動12次的「U-Sport」計畫，而2023年9月30日啟動試辦3個月後，於12月31日暫告一段落；今年台北市體育局研...
一個關鍵步驟幫內臟減肥 身體也會變年輕
或許外在肥跟體態比較有關，不過最需要注意的就是「內臟肥胖」，因為跟外在肥相比，內臟肥更會直接影響健康，有些人看起來瘦瘦的，可是內臟卻附著過多脂肪，其實想要從...
打噴嚏1動作小心！ 醫：容易造成腦壓上升
打噴嚏、咳嗽、便秘腹壓上升或是憋氣等動作均會讓腦壓暫時上升沒錯，不過這是生理正常現象請不用擔心，因為腦壓有個正常範圍，以上的動作均不會讓腦壓持續增高且不會有...
營養師曝「增加骨密度」5種運動！搭配補鈣5食物...
名營養高敏敏提醒，大約30歲以後，骨質的流失會比製造還快，隨著年紀越來越大，骨質就流失得越快。而嚴重的骨質疏鬆會讓骨頭像是乾枯的樹枝，一不小心跌倒就容易骨折，...
性事後半小時 程威銘：避免辛辣油膩！補充蛋白...
性行為過後，會有種虛脫感和想吃東西的慾望，這時候，選擇吃對方愛吃的？還是吃對自己好一點的食物？泌尿科醫師程威銘建議，儘量避免辛辣、油膩、精緻澱粉或酒精。可以...
