運動雲

蘇力揚勤練基本功克服怕輸心魔 土銀4男單強度競爭被激勵

▲▼排名賽,蘇力揚            。(圖/土銀球團提供)

▲蘇力揚 。(圖/土銀球團提供,下同)

記者謝孟儒/台北報導 

土銀北市大蘇力揚今天稍早在二次全國排名賽4強,直落二擊敗自家人廖倬甫,前進明天的冠軍戰,他認為,自己最大的課題是在心態調適上面,讓自己輸到習慣,平常心去面對比賽。

蘇力揚在去年全大運拿下男單金牌,今年也經過幾站國際挑戰賽洗禮,並拿下德國波恩國際羽球賽男單亞軍,身材比起過往明顯壯碩不少,他說,「在今年1月排名賽之後,的確花了不少時間在勤練基本功,像是跑步、重量訓練還有調整穩定性上。」

[廣告]請繼續往下閱讀...

當時為的就是要加強體能,備戰5月的國際賽,蘇力揚說,「因為排名比較後面,現在還在300多名,挑戰賽都要從會外賽打起,又是一天三場,我打到亞軍的那一站,一週就打了七場比賽,體能是一大挑戰。」事實上近期受到心態影響的他,期待能夠更突破自己。

蘇力揚說,「我從2020年排名賽拿到亞軍之後,都沒有能夠打到前4,都在爭5至8名,成績滿不理想,主要是心態上面想贏球又很怕輸,打球也沒有以前那麼敢衝,心態就是不斷在調適,特別是在國際賽的時候,因為國高中成績滿前面,大學改打成人組後,有點遇到瓶頸。」

「以前是我在衝擊別人,現在變成別人衝擊的對象,所以不是因為對手是誰,而是自己給自己壓力。」蘇力揚說,「今年就是調整好心態,也已經輸到習慣了,對於明天比賽就是要敢打敢衝,因為心態是我最大的課題,要平常心發揮。」

而目前土銀4位男單除了蘇力揚,還有林俊易、廖倬甫以及陳紀廷,4人球風不同、實力都很相近,「我覺得這樣在土銀訓練強度很到位,也是良性競爭,大家的技術特點都不一樣,像是之前俊易、倬甫在國際賽上有好成績,也會激勵到我,讓我更有動力,大家一起往上衝。」

▲▼排名賽,蘇力揚            。(圖/土銀球團提供)

關鍵字: 蘇力揚

分享給朋友:

熱門新聞

震撼彈!羅力家庭因素要離隊 富邦悍將改找新洋砲

主場DJ對Angels失言惹風波 悍將強烈譴責:已予以告誡

把斗六球場變成水樂園 福來喜發表「滑水感言」有洋蔥

霸林爵碎念遭警告退場走向主審 曾總賽後還原現場

王勝偉「富邦至寶」教打擊 申皓瑋:他真的很重要

味全龍簽下新洋砲 球團看中速度、守備

讀者回應