迎車手生涯最後一役！ 黃亭茵備戰亞運「面對困難依舊向前」

▲黃亭茵_2016環崇明島stage 1冠軍。（圖／公關提供）

記者路皓惟／綜合報導

台灣自由車好手黃亭茵今29日度過31歲生日，所屬Bryton美利達車隊特別獻上祝福。明年2022杭州亞運將是車手生涯的最後一役，她希望能夠不留遺憾，為自己再努力一次。

因為疫情的關係，所有的時間及訓練都被迫暫停，國訓中心所有的選手都只能待在室內做些簡單的體能，面對這樣的轉變，亭茵也懂得把腳步放慢及心情放鬆，不會像之前一定要把每個課表及強度做多做滿；現在反而是追求一種『精緻化』的訓練-視身體狀況去調整課表，以及讓身心能有更多休息的方式，因此對於備戰2022年亞運有了不同的思維。

黃亭茵回顧18年來的選手生涯，分享了她的心路歷程:「我在這項運動上我已經付出了我的全部，包含家庭、朋友、情感、甚至是休閒娛樂，以往為了成績我會拚盡全力，現在因為二年疫情，讓我放慢腳步從新回顧這一路走來的日子後，找到『精緻化的訓練方式』，現在我將放手一搏，為自己再努力一次。」

▲黃亭茵_2016環崇明島stage2 領先者黃衫。（圖／公關提供）

「我曾經為了達到父母、教練的要求把自己練到精神崩潰、肌肉緊繃，彷彿有一個瓶頸在困住著我。或許是年紀也或許經驗使我改變，現在的我不在追求快速或是以量取勝，而是更加注重訓練的品質與精緻度，該放鬆休息就讓身心放鬆，該訓練時讓自己呈現最佳狀態，這就是我調適自己的最佳方法。」黃亭茵說。

今年到明年最主要目標是放在全運會以及亞運奪牌，目前在亞運項目中是以公路賽和場地賽為主，基於技術及體能考量，未來會集中一個項目培訓。目前最緊張的是6月底公告的奧運資格，最後一役我希望我不留遺憾，傾盡全力奮力一搏。

▲黃亭茵_美利達彰化經典百K騎乘照。（圖／公關提供）

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