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王正棠季後強化全身連貫性有感 開季3轟追平去年超乎預期

▲王正棠 。(圖/富邦悍將提供)

▲王正棠 。(圖/富邦悍將提供)

記者楊舒帆/桃園報導

富邦悍將內野手王正棠不受今年中職換彈性係數較低的影響,今年用9場比賽全壘打產量就達3轟,是去年整季的量,季後透過加強重訓身體素質提升,不只幫助的打擊,守備也有影響。

王正棠邁入職棒生涯第4年,去年在一軍出賽數比前年還少,有感於季中容易體力下滑,去年季後特別找訓練師加強中訓,他坦言,「身體素質還想再更好,有很多不足,在季中下滑很快,想維持肌耐力。」

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主要是學習如何做重量能調整更好,包含小肌群等,目前為止王正棠認為全身連貫性最有感,「不管打擊和守備,以前會覺得自己上下半身是分開的,現在順暢性比較好一點。」

加強重訓後,也聽從學長建議改拿較重的球棒,從去年850公克,到今年改為920公克,球的飛行距離比較遠,有時揮起來不習慣,王正棠坦言,「其實軌跡一樣,還是確實擊球。」

王正棠本季3轟,其中2轟苦主是兄弟洋投加百利,另一轟是味全龍廖任磊,他坦言,「3轟已經超乎預期,也是有抓到投手失投球。」王正棠還在適應重的球棒,至少擊球感覺不一樣,「職棒球變快,球棒拿輕一點,想揮快一點,但之前即使有咬到球心,會覺得怎麼沒有過牆。改拿重的球棒後揮棒速度會比較慢,但是打到球瞬間會有借力使力的感覺,不會覺得是身體力量去壓,棒子本身重量會幫忙一點。」

關鍵字: 王正棠

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