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佛斯特隔離有地獄式訓練 心繫球員看直播掌握進度

▲佛斯特。(圖/中信兄弟提供)

佛斯特。(圖/中信兄弟提供)

記者賴冠文/屏東報導

中信兄弟佛斯特從美國返台,用「地獄式」訓練完成「14+7」防疫隔離,且用科技化方法掌握球員春訓狀況,今(23日)第一天向球隊報到,就投入訓練工作,開心能與球員一同練習。

佛斯特直言隔離過程太艱難,只好用忙碌忘記隔離時間,像是做深蹲、伏地挺身,甚至每天踩腳踏車4小時,「累死自己」為目標,也可以早點睡覺。今天凌晨兩點半起床,就到外面跑了16公里,天剛亮已經做完重訓,用最好狀態迎接開會、訓練工作。

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隔離期間教練工作不馬虎,佛斯特與林恩宇保持密切聯絡、更新投手群狀況,投手進牛棚都會讓情蒐部門設置直播,觀察選手狀況,「如果沒有用心去了解選手,這對選手也不公平,換做我是選手,也不希望我的教練一問三不知,球隊在春訓我卻在放假有罪惡感,感覺很糟。」

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