火球男劉致榮跑步也要科學化 靠長跑加速身體代謝

▲劉致榮。（圖／UA提供）

記者賴冠文／綜合報導

UNDER ARMOUR今夏推出「UA HOVR Phantom 2」智能跑鞋，可連結自家手機軟體透過科學化數據分析，改善跑步姿勢與習慣，23日邀請路跑女神李佳穎與火球男劉致榮現身站台。

提及跑步對訓練上的幫助，劉致榮認為投手追求球速爆發力及高強度訓練，因此平時較著重衝刺型短跑，而訓練後的身體恢復更是運動中十分重要的一環，通常劉致榮會在訓練後進行3到5公里的恢復練跑，幫助血液循環及加速身體乳酸代謝。

本身十分熱衷科學化訓練模式，劉致榮特別提到最常使用UA MapMyRun App裡的數據探索功能，「追蹤每次跑步的步幅、踏頻、觸地角度，透過瞭解自身的數據來判定身體狀況進行改善，讓運動表現更加升級。」

劉致榮最喜歡地圖功能，「像我常常需要各個城市、國家去比賽，在人生地不熟的地方，我可以利用路線小幫手去規劃鄰近地區，可以跑步的路線，省去一些做功課的麻煩，對自己來說也很放心、安全。」

路跑女神李佳穎近期因為PO出一系列在運動場的跑步照，讓一票網友驚呼「這長相根本是高中生！」，李佳穎笑回：「我認為運動就是最好的保養，我平時從事許多運動，其中最喜歡的就是跑步！」最喜歡透過一個人跑步的時光來放鬆心靈、療癒自我。

▲劉致榮、李佳穎。（圖／UA提供）