全中運／農田搬35KG巨石重訓 黃衣琪鐵餅喜獲首金

▲109全中運國女組鐵餅金牌黃衣琪。（圖／記者路皓惟攝）

記者路皓惟／屏東報導

來自花蓮縣光復國中的黃衣琪，老家位於花蓮萬榮鄉，因地理位置偏僻，只能在附近田地搬大石頭做重訓，儘管訓練土法煉鋼，但成效顯著，在109年屏東全中運國女組鐵餅以38.11公尺摘金。

黃衣琪透露，家裡住在比較鄉下的地方，附近沒有健身房，為了維持訓練，只能就地取材，在附近的田地裡尋找石頭做重訓，利用不同重量的石頭進行訓練上的變化，像是搬起35公斤的「大石」訓練核心力量。

儘管訓練方式相當克難，但今年全中運成績反映出訓練成效，黃衣琪在決賽第4次試擲丟出38.11公尺成績摘下金牌，比起去年全中運的成績，進步多達5公尺。

在頒獎台掛上獎牌前，黃衣琪其實相當沒有自信，因成績在33公尺卡關長達1年，心理壓力極大，她表示：「賽前只能一直告訴自己保持平常心、不要懼怕。」最終她如願擲出生涯最佳成績，在賽場上狂吼揚眉吐氣。

國二生黃衣琪的爸爸是泰國人，母親為太魯閣族人，家裡經營小吃店，她笑說，媽媽已經準備好要煮一桌大餐，好好犒賞這位金牌女兒。

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