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中華白魔鬼訓練3小時起跳 帕克盼傳承40年籃球經驗

▲瓊斯盃中華白集訓,陳昱瑞。(圖/記者杜奕君攝)

▲中華白男籃持續操兵苦練,希望能在本屆瓊斯盃打出佳績。(圖/記者杜奕君攝)

記者杜奕君/新北報導

自5月13日起在國體大展開集訓,中華男籃白隊維持每周6天、1日2餐的紮實訓練,希望能讓年輕培訓國手加速成長茁壯。目前負責訓練的帕克強調,希望將自己超過40年的籃球經驗,傳承給球員甚至整個教練團。而帕克每天下午「3小時起跳」的魔鬼訓練,更是讓中華白小將們都體驗了相當的震撼教育。

為備戰本屆瓊斯盃,以及為5月26日的俄羅斯移地訓練,中華白小將們自5月中旬就開始進駐國體大密集訓練,除了例行投籃、重訓外,帕克也與3名助理教練,包括桑茂森、楊哲宜、王志群研擬了一系列的訓練課程,希望能幫助這批年輕小將快速成長。

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帕克表示,「我對這次的助理教練團很滿意,他們本身也都是UBA的總教練,因此無論專業或融入程度都非常棒,我認為對我來說非常完美。」

▲瓊斯盃中華白5位長人謝宗融(左起)、曾祥鈞、孫思堯、譚傑龍及范士恩。(圖/記者杜奕君攝)

▲此次中華白有不少潛力長人接受培訓。(圖/記者杜奕君攝)

目前帕克的作法是讓3名助理教練輪流負責攻防體系,並以場上位置分組進行訓練,帕克也強調,「我有著超過40年的執教經驗,希望能分享所有我知道地給球員甚至教練團,幫助大夥成長。」

中華白每天下午固定進行3小時戰術、實戰演練,且訓練時間往往超過來到3.5小時,長人范士恩就說,「帕克教練其實排訂的訓練項目不算多,但每一項在實際訓練前,都會有很仔細地說明及講解,在過程中只要出錯也會馬上暫停修正,因此訓練時間拉得較長,說實話對體能真的是種考驗。」

▲瓊斯盃中華白集訓,戴維斯、吳永盛、黃泓瀚、賴廷恩、譚傑龍、帕克。(圖/記者杜奕君攝)

▲帕克希望將超過40年籃球經驗傳承給台灣籃壇。(圖/記者杜奕君攝)

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