▲UA的JHBL訓練營,首站前進北市永吉國中。(圖/Under Armour提供,下圖同)
記者杜奕君/台北報導
4月份將進行最終8強決戰的JHBL國中籃球聯賽,15日由知名運動品牌Under Armour協助進行「UAT for Basketball」籃球體能訓練營,首站來到北市傳統勁旅永吉國中,從體測到各式籃球運動所需的敏捷性訓練,讓小球員們體驗高強度訓練模式,而永吉陣中的雙胞胎210公分雙塔于泓凱、于泓翔更是受到高度關注。
去年開始贊助JHBL聯賽,UA的訓練營模式也從去年的各校派員參訓,到今年改為前進重點學校,包括永吉國中、神岡國中、明仁國中及永仁高中(國中部),進行更紮實的訓練課程。
15日「UAT for Basketball」籃球體能訓練營首站來到永吉國中,這支北市的傳統勁旅,這個學年最大亮點就是擁有兩名來自中國的210公分雙胞胎長人于泓凱、于泓翔,搭配上學年就表現出色的主力後衛陳恩,目標自然是鎖定隊史首座總冠軍。
此次訓練營總教練由曾任國家青年女籃體能訓練師的劉馥榕擔綱,他也特別針對男子籃球員較弱的髖關節活動度,進行一系列強化訓練。
劉馥榕強調,「現階段國中球員的身體功能性、發展性都還在成長,我認為他們就像未發光的寶石,今天主要是訓練他們的敏捷性與即時反應,從聽到聲音或餘光看見等細節著手,讓選手看得到也要做得到。」
上屆聯賽就在球隊扮演吃重角色的主控陳恩就表示,「今天的訓練真的有累到,和去年的訓練營相比,強度真的提高很多。」
另外,永吉此次陣中擁有兩名來自中國的210公分長人于泓凱、于泓翔也格外引人關注,其中弟弟于泓翔由於先前雞眼開刀,今日只能在旁觀戰,但哥哥于泓凱則全程參與訓練。
永吉本次預賽及複賽合計僅吞1敗,有機會挑戰隊史首座JHBL冠軍。但總教練郭華玲不敢大意並表示,「球是圓的,我們還是希望球員別有個人主義,期許他們用正向的方式享受比賽。」
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