運動雲

火腿出發夏威夷冠軍旅行 大谷翔平不忘營養管理

▲大谷翔平(圖/記者季相儒攝)

記者楊舒帆/綜合報導

大谷翔平對自我管理相當嚴格,尤其是調養身體方面,季後也會維持自主訓練及注意飲食,火腿赴夏威夷冠軍旅行,他也不忘先規劃營養管理。

大谷翔平11日在鐮之谷進行自主訓練,持續練習WBC用球,也進行了簡單的打擊訓練,12日火腿將啟程前往夏威夷,慶祝今年拿下「日本一」。

[廣告]請繼續往下閱讀...

平時都會考慮營養價值攝取食物,大谷翔平認為在夏威夷也必須維持,沒有特別想吃當地的甚麼食物,不過還是會考慮的食材與營養,避免高熱量食物。

火腿住宿的飯店備有24小時營業的健身房,無論何時都能進行訓練,大谷說,「還沒決定練習與休養的界線。」即使冠軍旅行也難全面放鬆,仍有準備面對下個球季的心情。

►接收更多精彩賽事,歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團

關鍵字: 日本火腿大谷翔平

分享給朋友:

熱門新聞

快訊/震撼!NBA馬刺「法國怪物」溫班亞瑪 右肩血栓整季報銷

大谷翔平停車58秒影片讓球迷笑翻!「原來大谷也是普通人」

WBC資格賽今晚開打 台灣隊連3天賽程、球員名單一次看

飛人犧牲進攻權得0分成就抗菲勝利 劉錚:這一勝獻給台灣球迷

WBC資格賽台灣隊提前打破1紀錄 今晚「奇兵」出戰

不是徐若熙!中華隊首戰推奇兵陳宇宏 西班牙雷法應戰

讀者回應