中信百人接力環島訓練營結訓 教練祝福做最後叮嚀

▲中信環島路跑練習。(圖／記者張克銘攝)

記者洪偵源／綜合報導

中信紀念50週年，10月1日起舉行百人接力環島馬拉松，還請來專業教練指導為期5週的訓練營活動，教練之一的游景逸也在最後一天的練習做出最後的建議，只要維持練習水平，要完成挑戰不是問題。

游景逸指出，雖然一個人只要負責10公里，但參加者素人佔大多數，很多甚至沒有路跑經驗，甚至跑步習慣，因此一開始從認識正確的跑步觀念著手，接著是培養他們正確的跑步觀念。

▲中信環島路跑超過百人練習。(圖／記者張克銘攝)

「循序漸進的練習，相信他們沒有問題，而且路線也避開上下坡路段，只有路況與天氣是臨場無法事先掌握，注意臨場的情況，對他們來說是最重要的。」

游景逸特別著重讓參加的中信員工體會輕鬆且正確的跑步方式，由於他的任務只到訓練營結訓，並不會陪跑，所以也給出最後的建議，「維持一般訓練準則，注意跑步動線狀況。」

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