王建民誇青棒球員身體素質好 指點訓練方式、避免受傷

▲王建民要指導青棒球員運用身體、避免受傷。（圖／記者李鍾泉攝）

記者古依晴／新莊報導

王建民季後返台多次擔任棒球訓練營教練，8日他表示，這幾年球員在進步，身體素質也很好，不過在訓練營中，會讓他們認識自己的身體，如何訓練和保養，讓自己避免受傷，而一些較外向的球員會主動發問，「建仔」說，有嚇一跳，但很高興他們會提問。

本屆青棒訓練營40位球員有16人身高180公分以上，其中南英商工左投張梓軒身高191公分，王建民說，這幾年觀察，球員有在進步，尤其身體素質很好，不過要讓他們認識自己的身體，如何訓練好保養才不會受傷。

青棒訓練營首日，大部份球員看到堅強的教練團有些內向，王建民笑說，自己高中和他們差不多害羞，看到教練就怕，不過現在的球員偶爾還是會問，而他們最喜歡問的問題就是在美國的生活，也有球員問到丟球時腳要如何出力。

球員們主動提問，王建民坦言，確實有嚇一跳，但很高興他們會問問題，自己在訓練營中就像大哥哥一樣，教他們要如何運用身體，也希望球員們不要怕發問。

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