女子運動／運動美女Layla美力體驗 女生運動更有自信

▲Layla參加「adigirls美力訓練營」。(圖／記者許雅筑攝)

記者許雅筑／台北報導

運動品牌adidas將adidas 101球場打造成女子運動社團「adigirls美力訓練營」，2日邀請120名女性體驗4大課程，參與者Layla表示，課程內容不錯，在台上指導的都是知名教練，之後會想再參加這樣的課程。

Layla平常就有上健身房的習慣，常做的運動包括重訓、瑜珈、飛輪等，她指出，從醫學角度來看，女生運動能夠增加自信，也會更有目標。

Layla表示，美力訓練營的課程內容不錯，在台上指導的都是知名教練，也教得好，她也提到，由於有些參加訓練營的學員程度比較初階，因此教練示範的動作不會太難，讓大家都能跟得上，之後會想再參加這樣的課程。

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