NBA／防守功力一流 穆湯伯強調用腦思考

▲穆湯伯指點HBL中鋒球員抓籃板。（圖／記者洪偵源攝）

記者洪偵源／台北報導

NBA打滾18年，穆湯伯（Dikembe Mutombo）以防守聞名，這次擔任國泰NBA大使，也多次提醒HBL與UBA的長人們，打球靠得不只是身體，還要用腦袋思考，讓自己更全面。

「籃球講究的，不只是身體素質，你需要用腦袋思考，去計算、去研究。」穆湯伯指出，以蓋火鍋為例，得去計算時間差，防守時要去研究對手的節奏，這需要專注力，不是靠身體，但得善用身體。

穆湯伯在中鋒訓練營上提到：「看我比賽的影片可以發現，我蓋火鍋的球員，往往不是我負責防守的那位，而是我隊友要看管的球員，這就是抓到時間差，防守時就要思考如何早一步去進行防守動作。」

雖然強調思考的重要性，穆湯伯也說，當中鋒也要善用身體，「尤其底線防守，千萬別輕易讓對手穿過去，不然可能會被對方以灌籃，你要善用身體接觸，去控制對手的行進路線。」他談到，綜合上述兩項要素，可避免不必要的犯規，「專注思考很重要，我18年的職業生涯，犯滿離場大概不超過10次吧！籃球就是這些不同要素結合起來的一門技術。」

他也說到對現今NBA長人的看法：「除非是季後賽，長人越打越外面，以前禁區的肢體接觸比較多，我當球員時5號位重視的是低位單打，現在則注重面框攻擊，戴維斯（Anthony Davis）、諾亞（Joakim Noah）還有伊巴卡（Joakim Noah）是我認為現在防守不錯的球員。」

>>>接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團

→點此看文字直播網頁版

下載《ET籃球瘋》，一手掌握林書豪與其他國內外籃球訊息！