何守正出任PLG聯隊體能教練 周杰倫專屬教練也加入

▲何守正率領旗下正能量健身團隊，出任PLG RISING STARS聯隊體能教練。（圖／記者杜奕君攝）

記者杜奕君／新北報導

為備戰由中華籃協所舉辦跨3聯盟交流賽，PLG職籃派出「RISING STARS」聯隊29日於台藝大正式開訓，其中在體能重訓團隊也特別請出退役中華隊國手何守正，率領其正能量教練團一行4人，為此次聯隊量身打造專屬訓練課表。「重返籃壇」的何守正強調，「3週的訓練時間，要有大幅度成長不太可能，但重點就是將球員的優點強化，迎接此次跨聯盟賽事。」

PLG RISING STARS聯隊今日開訓，其中在體能訓練環節，交由昔日台灣籃壇「黃金世代」肌肉型前鋒何守正，率領其「正能量Fitness」專業健身工作室教練團一行4人，為本次聯隊打造完整體能訓練課表。

何守正表示，「先前黑哥(陳建州)打給我，我馬上就答應接下此任務，也和教練陳世念討論反覆確認課表，敲定接下來的訓練內容與方向。」

此次何守正率領之教練團一字排開，除了何守正本人外，旗下教練包括天王周杰倫專屬體能教練「浩克」、前南湖高中籃球隊體能教練、內湖高中排球隊體能教練，陣容可說相當整齊。

不過何守正也坦言，「3週的訓練時間，要讓體能大幅成長並不可能，我們的重點會擺在將優點強化，不要讓球員受傷，迎接此次跨聯盟賽事。」

過往球員時代就以「魔鬼筋肉人」身材著稱，何守正透露，「和過去相比，現在的年輕球員對於重訓觀念及認知都有一定基礎，只要強化肌力，在場上的對抗性一定不會差，也是保護自己並且讓職業生涯延續的重要關鍵。」

▲PLG RISING STARS聯隊今日正式開訓。（圖／記者杜奕君攝）