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廖健富好久不見變瘦了 二軍好好感受沒做過的事

▲廖健富      。(圖/記者王真魚攝)

▲廖健富 。(圖/記者王真魚攝)

記者王真魚/台中報導

樂天桃猿捕手廖健富1日回到一軍立刻先發,擔任第5棒指定打擊.相隔85天回到一軍,強打少年身形變瘦不少,他坦言:「我是真的有瘦,刻意不吃宵夜,大概瘦了5公斤左右。」談及這段復健期間,他認為不見得是壞事,「我反而有更多時間練習、守備。」

廖健富今年開季一軍出發,僅出賽1賽即因髖關節發炎,在4月7日下二軍,原先評估休息1至2週,不過調整時間比預期來得久。

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髖關節發炎是今年碰到的新傷勢,「春訓本來是腰部,可能是一軍那一場比賽,踩壘包時不慎去用到。」至於肩膀老問題,他說,現在就以修正為主。

由於髖關節目前仍會影響守備,廖健富在蹲捕這塊是循序漸進式調整;教練拉他上一軍,先以打擊為主。

廖健富說目前打擊、跑壘都沒問題,守備方面還無法負荷強度,保守評估,希望再給自己一個月時間,「 這東西很難掌握,還是要觀察每天狀況來去做訓練。」

相隔快3個月歸隊,已經是廖健富自2018年進來之後,待在二軍最久的時間,「悶嗎? 不會,我覺得這可以讓我去感受一下,之前沒有做過,以及少做的事。」

「大家都知道,二軍比較辛苦,曬太陽、訓練量大,一開始我也是以恢復、復健為主,等身體好一點,把技術再練更好。」廖健富說,「我反而覺得有比較多時間練習、守備,也很感謝二軍教練團的每一位教練,以及防護員,都滿用心地在幫助我上一軍。」

這次上來一軍,廖健富明顯瘦了不少,在隊上是出了名的大胃王,他表示,現在已經沒有吃宵夜,「以前在一軍比賽太晚,回到宿舍都會想吃東西,二軍這段時間,有特別控制飲食,包括都喝無糖茶,確實有變瘦。」

廖健富透露,剛進來是大概94、95公斤,現在維持在90公斤左右,因為體重下降,一開始打擊比較沒有力,但慢慢銜接訓練,加強重訓之後,現在打擊狀況都很好,「現在瘦了之後,動起來也比較輕盈一點。」

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