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中職/低潮多練? 周思齊反向思考:狀況好才要多練

▲▼中職周思齊。(圖/記者李毓康攝)

▲周思齊。(圖/記者李毓康攝)

記者歐建智/綜合報導

職棒球員一旦碰到低潮期,總是想要特打多練一點,找回擊球感覺,中信兄弟周思齊卻提出反向思考,是不是應該在狀況好時才要練多一點,讓身體及大腦的記憶久一點。

遇到低潮要如何走出來?這是很多球員覺得困難的地方,有人特打,多打一點想要找回球感,年輕球員都會去請教輩前輩或學長。

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中信兄弟老將周思齊提出一個想法,他表示,棒球是高失敗率的運動,打擊率3成,代表有7次是失敗的,也就是說,打的很好的機率太少,打不好的時間很多。

周思齊表示,表現好的時間短、表現不好時間長,是不是可以換過來訓練,表現好的時候多練一點,現在大家通常是表現好的時練少、表現不好練的多。

他解釋,身體跟大腦會記憶,狀況差的時候練很多,會不會讓細脃、大腦記憶最很差的動作,有可能喔!狀況不好不一定練多就會好,狀況好時練多一點,可以讓記憶記久一點。

關鍵字: 中華職棒

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