中職／投球機制跑掉 羅國華找訓練師突破瓶頸

▲羅國華。（圖／記者李毓康攝）  

記者陳立勳／台中報導

富邦悍將27歲投手羅國華2017年加入中華職棒，但還沒有投出自己滿意的水準，羅國華今年首次找了訓練師，熱身賽投出有別於去年的成績。

今年羅國華在官辦熱身賽出賽7場，拿到2次中繼成功，總計7局被擊出5支安打，投出9次三振，3次四壞球，防禦率1.29，被打擊率0.192，防禦率1.29。

羅國華表示，今年準備狀況還不錯，去年季後比較早開始訓練，前面先從重量訓練開始，把身體素質拉起來，往年都是比較慢進入狀況，今年想說試試看，把自己提早準備好。

去年羅國華一軍出賽9場，防禦率11.70，羅國華認為，去年表現不是很理，投球機制上怪怪的，使不出力量，出手點出了問題，身體素質有下降，季初在二軍感覺還不錯，但沒有維持很久，加上自己想太多，投球機制跑掉，心態上有點鑽牛角尖，在二軍也沒有投得很好，一直想太多，也投不出好的成績，讓自己更沒有自信，今年提早準備好，春訓調整節奏就不會覺得那麼趕。

羅國華透露，以往有重訓營開始，第一次嘗試找私人訓練師提早重訓，接著才加入球隊的重訓營，加強在肩膀活動度與髖關節活動度以及肩膀大肌力群，這2年沒在球隊有太多貢獻，一直突破不了瓶頸，因此想說改變訓練，看能不能進步，希望今年為球隊多付出，能在一軍多比賽，球隊有需要就是盡全力，對自己來說，控球比較重要。

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