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JHBL/戰勝往日生澀表現 光榮男籃堅守世代傳承榮光

▲JHBL光榮國中。(圖/Under Armour提供)

▲光榮國中本屆JHBL光榮重返八強決賽。(圖/Under Armour提供)

記者杜奕君/專題報導

位於新北市三重的光榮國中,上個學年意外中斷連續3季闖入JHBL甲級男子8強紀錄,但本季以12名9年級球員出擊,無論經驗與默契上皆可說是相當穩定。執教多年的老教頭尤建昌,過往孕育出多名國內籃壇菁英,他也強調本屆闖進複賽已經達到預期目標,這批球員整體企圖心極強,在場上懂得相互鼓勵,希望能打出光榮男籃的精神,也在這樣的全國舞台學習到更多經驗。

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快狠準「破百」得分秀 尤建昌給無限開火權不設限

▲JHBL光榮國中。(圖/Under Armour提供)

▲尤建昌帶領光榮男籃打出過無數校史榮光。(圖/Under Armour提供)

踏入光榮男籃體育館,就能看到尤建昌、鄭百盛兩名教練細心指導、督促球隊訓練,執教光榮男籃超過20年的尤建昌,過往曾孕育出多名台灣籃壇好手,如今中華隊現役國手于煥亞,就是當年尤建昌培育出的得意門生。

尤建昌表示,「光榮在招生方面,和許多北部名校相比,本來難度就大,今年我們沒有所謂的明星球員,全隊甚至只有3人過去在國小曾經實際打過球,但這次12名球員都是9年級學長,整體企圖心很強,這次能打入八強已經達到我預期的目標。」

雖然尤建昌表示已達目標,但光榮本季的表現可說讓外界大為驚艷,強大的得分火力,從資格賽到12強複賽,就有3戰單場得分「破百」強大的得分火力可說徹底震撼各隊,也讓外界不敢小看這批來自三重的火力部隊。

尤建昌表示,「這批球員都很願意學習、吸收教練所教導的一切,但我認為除了進攻,防守更是我們在八強決賽必須加強之處,還是要靠比賽來累積經驗。」

不過尤建昌也強調,「在進攻上,我從來不限制球員怎麼攻,反而希望他們只要是空檔就一定得出手,根據我多年帶隊經驗,通常比賽首節都是在找投籃手感,真正的戰力都得要從第三節才能顯現出來。」

強大攻擊火網有秘訣 獨門「1分半投籃特訓」收成效

▲JHBL光榮國中。(圖/Under Armour提供)

▲鄭百盛教練打造光榮快狠準球風。(圖/Under Armour提供)

當然,光榮強大的攻擊能量也並非憑空獲得,而是透過一次又一次的制定目標及策略,才能讓球員從練習中獲得穩定的外線命中率,這點球隊的鄭百盛教練可說是居功厥偉。

光榮男籃從本屆資格賽開始,就由鄭百盛特別量身打造「1分半投籃特訓」,球員們3人1組,在1分半鐘的時間內,必須合計投進至少30顆中、長距離外線,才算達標,否則就必須接受體能訓練。

鄭百盛透露,會想到這樣的方法,主要是球季開打前的各種盃賽,團隊的外線命中率只能用「慘不忍睹」來形容,甚至有整場只命中一、兩顆三分球的狀況,所以我特別想出這樣的投籃訓練,配合時間、進球數的不斷增加,讓球員模擬並熟悉出手的穩定性,才能造就球季開打後的不錯外線表現。

內外兼具 張祐瑋成球隊攻守中樞

▲JHBL光榮國中。(圖/Under Armour提供)

▲張祐偉內外兼具打法,將是光榮決賽重要戰將。(圖/Under Armour提供)

在光榮男籃陣中,身型壯碩的張祐瑋很難不成為目光焦點,但看似較為笨重的他,事實上也有拉到外圍突破及投射的本領,尤建昌教練就表示,「我對張祐瑋的進攻其實不設限,甚至希望他從外圍往內打,在進攻上要打得更靈活些。」

張祐瑋則喊話,「自己在場上從1號到5號位置都能勝任,這次決賽雖然緊張,但給自己設下每場至少20分、10籃板的高標準,希望能幫助球隊,特別是防守端上要更積極表現。」

「烏來閃電」沈子鎬 切、投找尋均衡點

來自烏來國小,在場上打法充滿奔放活力的沈子鎬,是本屆光榮陣中的後場靈魂大將,但或許是對於自己的切入能力太有自信,因此在場上「切入」與「投籃」的比重往往有些失衡,尤建昌特別點出,「沈子鎬需要多些外線投籃,既然大家都知道對他要放投不放切,更要果斷出手投籃。」

對此沈子鎬也強調,「備戰決賽這段期間,特別增加了自主進攻訓練,也會提醒自己不要一路都只有切,必須克服投籃自信心不足的問題,希望決賽除了維持先前的團隊火力,防守端也要更加穩定。」

▲JHBL光榮國中。(圖/Under Armour提供)

▲沈子鎬強大切入能力是其最大優勢。(圖/Under Armour提供)

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