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過年前先練一波 U23男足首重整體戰術

▲U23男足總教練王家中。(圖/記者張克銘攝)

▲U23男足總教練王家中。(圖/記者張克銘攝)

記者張克銘/新北報導

過完農曆新年後,中華男足U23代表隊即將前往柬埔寨進行U23會外賽,總教練王家中表示球隊會分成3個階段進行,首個階段主要還是訓練整體戰術為主,以及培養球員的信心。

U23代表隊跟奧運資格有關,中華本次籤運頗硬與澳洲、南韓、柬埔寨同組,比賽將在柬埔寨進行,球隊目前分成3階段進行,分別是1月11日到21日,第二階段則是2月12日到18日,第三階段則是3月3日到3月17日。

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王家中說:「第一階段訓練主要還是訓練整體戰術,集中在中前場的戰術,能夠了解很多選手都會有些問題,主要希望讓球員了解整體戰術如前場高壓、高位防守等,不過畢竟國內球隊沒有辦法像南韓、澳洲那麼強,因此讓球員去多嘗試。」

▲U23男足練球。(圖/記者張克銘攝)

▲U23男足練球。(圖/記者張克銘攝)
此外王家中更在訓練上加強球員跑動的距離、速度跑,在高強度的節奏下跑,更鼓勵球員如果有5%機會就要去拚,照設定的方法去打,去在乎球賽的內容,要有求勝的企圖心,不能一昧的挨打,讓球員帶著更高的信心去踢。

本次訓練上更要求球員飲食,由於訓練階段恰巧過農曆新年,王家中希望球員都能夠有專業球員的自覺,要更注重飲食。此外針對本次集訓,王家中也訂立了集訓的基本規則,大家要互相尊重,吃飯大家也要一起集合,不能遲到。
 

關鍵字: 王家中U23男足

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