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林書豪超猛烈重訓 雙手各100磅啞鈴猛練

結束亞洲行返美後,林書豪除了敲定兩年合約加盟夏洛特黃蜂之外,也持續鍛鍊希望提升自我球技及體能狀況。29日豪小子又上傳一段進行重訓啞鈴「臥推」影片,只見他雙手各拿「100磅」(約45,4公斤)的超重啞鈴進行臥推,展現驚人的訓練成果。

王躍霖加入桃猿 洪一中:讓手臂休息先不要投球重訓

旅美投手王躍霖今年初被美職小熊隊釋出,去日職阪神測試未過,都是受手臂受傷影響,桃猿總教練洪一中表示,王躍霖加入球隊之後,會讓他的右手臂充分休息,不投球也不做重訓,讓手臂完全恢復。

彭政閔本季首轟未開胡 研究加強重訓改拿重球棒

中信兄弟「恰恰」彭政閔的本季首轟何時開胡呢?他笑著說:「就讓球迷有所期待,一直去討論。」彭政閔正在研究強化重訓、拿更重的球棒,看看全壘打會不會早一點出現。

湖人一哥開始舉重訓練 史總怕Kobe「衝太快」

湖人一哥布萊恩(Kobe Bryant)本季僅打了35場,就因為右肩旋轉肌撕裂宣告報銷,進行手術修復後,正在努力復健,教頭史考特(Byron Scott)17日帶來好消息,他透露「黑曼巴」已經開始舉重訓練,但他也提醒這位36歲老將,千萬不要操之過急。

日職/重訓飲食並重 吳昇桓成「肌肉男」隊友驚訝觸感

阪神守護神吳昇桓投入沖繩春訓後,被相隔幾個月沒見面的隊友發現體格變好,尤其手臂的肌肉變更大塊了,隊友們觸摸他的上半身過後紛紛露出驚訝表情。

UBL/169公分迷你二壘手 盧和昇靠重訓補打擊

大同學院以1比2不敵傳統勁旅文化大學,全場7支安打數與文化打平,其中第2棒二壘手盧和昇包辦2安打,為球隊攻下唯一1分打點,菜鳥側投李少傑後援4局無失分,表現都令人驚艷。

MLB/強打哈波霸氣外漏! 戴UFC冠軍腰帶做重訓

去年WWE(世界摔角娛樂)主席麥克馬洪(Vince McMahon)想到一個新點子,就是送給賽揚獎得主一條冠軍腰帶,然而這項特別大禮,讓前新人王哈波(Bryce Harper)相當羨慕,在推特許願能獲得一條腰帶,果不其然,他在幾天後就收到UFC(終極格鬥)送來的冠軍腰帶。

HBL/重訓後苦練三分球! 新人后黃柔甄再進化

HBL女子組衛冕軍永仁高中,今年預賽至今再繳出4連勝佳績,其中在上季就展現超齡球風,奪下新人后的永仁主控黃柔甄,更是在本季加強三分球出手能力,球技再進化。

中職/Lamigo高雄春訓首日 體能重訓打頭陣

Lamigo桃猿隊今日在高雄澄清湖棒球場進行第二階段春訓,總教練洪一中向選手精神喊話,「從今天開始的訓練將更嚴格!」

中職/專注、重訓 造就更有自信的羅政龍

上一場投出7.2局失1分令人驚艷的表現,羅政龍今天(29日)要肩負延續勝利氣勢的重任,先發對決兄弟象隊。賽前他表示,自己的狀況還不錯,希望能幫球隊拿到勝利。