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林書豪超猛烈重訓 雙手各100磅啞鈴猛練

點評:雙手拿了90公斤啞鈴,真不簡單!

▲林書豪雙手各拿100磅啞鈴猛烈重訓。(圖/翻攝自林書豪粉絲專頁)

記者杜奕君/綜合報導

結束亞洲行返美後,林書豪除了敲定兩年合約加盟夏洛特黃蜂之外,也持續鍛鍊希望提升自我球技及體能狀況。29日豪小子又上傳一段進行重訓啞鈴「臥推」影片,只見他雙手各拿「100磅」(約45,4公斤)的超重啞鈴進行臥推,展現驚人的訓練成果。

林書豪日前才上傳自己與弟弟林書緯的練球影片,並預告林書緯將返回台灣打球延續籃球生涯。至於自己的訓練方面,林書豪也持續強化體能狀況,希望能再加入黃蜂首季有好的表現。

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豪小子29日上傳訓練影片,只見他相當吃力的進行臥推胸大肌訓練,雙手顫抖的做完4下後,影片拍攝者將畫面帶至啞鈴上,上面重量標示為「100磅」(約45,4公斤),可說是相當驚人的負重。

本季在黃蜂,林書豪預料將以「雙能衛」角色出發,主要於板凳端提供火力支援,對於這支聯盟三分外線火力最弱的球隊,上季平均達36.9%的三分命中率,將是黃蜂板凳端期盼的有力奧援。

▲林書豪轉戰黃蜂,得分能力是球隊最大考量。(圖/CFP)

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