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中職／不想只有好半季 楊家維重訓嘗試新菜單
統一7-ELEVEn獅內野手楊家維15日本季首度登上一軍，楊家維表示，今年春訓在重訓菜單做些新嘗試，希望能改善去年下半季體能下滑的問題。
2018-06-15 19:42
中職／33歲開始重訓降低身體年齡 林益全還要再打10年
富邦悍將林益全在去年底開始，由體能訓練設計強化身體的菜單，他說：「自己已經33歲了，在新人輩出的年代，讓身體回到年輕狀態，希望可以讓自己再打10年。」
2018-05-29 19:57
中職／重訓身體變強陷低潮 林益全找尋出棒甜蜜點
富邦悍將林益全之前陷入小低潮，上周比賽結束。馬上回台中自主訓練，他表示，今年的身體強度、體能及速度都加強，但現階段仍無法跟打擊做出很好的結合，出棒時總缺少一點，不能在甜蜜點擊球。
2018-05-23 20:28
中職／不再追求打擊獎！陳傑憲重訓後靠劉育辰微調動作
統一獅陳傑憲10日比賽面對富邦悍將，單場敲出4支安打，是本季第1次、生涯第7次，雖然開季狀況不佳，也缺席了多場比賽，但陳傑憲急起直追，打擊率3成76超越王柏融，僅次廖健富，排名第2，安打數38支，排名聯盟第7，不過陳傑憲表示，今年自己已經調適心情，不會再想要爭取任何打擊獎項，一切順其自然。
2018-05-11 19:35
張宗憲任健身房一日店長 笑稱領女友走入重訓世界
本季與SBL年度總冠軍失之交臂，「噴射機」張宗憲在球季結束後仍積極操練，繼續為個人生涯首冠力拚。5日他出席擔任Anytime Fitness信義安和店的一日店長，也暢談個人運動、重訓經驗談，更笑稱正妹女友陳怡安(Angelina)如今會如此熱愛運動，自己也有些功勞。
2018-05-05 16:38
熱身賽10局無失分飆11K 羅力：季後重訓成果
富邦悍將洋投羅力19日熱身賽先發5局無失分，在官辦熱身賽是10局都未丟分，羅力表示，歸功於去年球季結束後，針對重量訓練，尤其是針對自己以及針對自己投球的重訓，效果很好。
2018-03-19 21:48
中信兄弟洲際主場休息室搬到一壘 增設水療、重訓室
中信兄弟在洲際球場的主場休息室將從三壘改到一壘，在一壘休息室後方將增設水療室、重訓室，讓球員可以在球場做完治療後再回宿舍。
2018-02-22 18:00
張志豪2年合約破40萬元 扛3棒不想受傷加強重訓
中信兄弟張志豪今年被安排打中心打線第3棒，為了揮別易受傷的狀況，今年特別加強重量訓練，對於2年複數年合約且月薪超過40萬，一切都由經紀公司去處理。
2018-02-01 18:49
瘋狂增肌7公斤影響投球 雷神調重訓菜單回到最佳狀態
大都會先發「雷神」辛德賈德（Noah Syndergaard）過去2年主宰投手丘，上季更進行「瘋狂增肌」的肌肉改造，盼能繼續稱霸賽場，只是沒想到他僅出賽7場就進傷兵名單，因此，今年休賽季他重新調整訓練計畫，更注重在關節活動度和肌肉放鬆。
2018-01-10 11:02
富邦重訓營 透過FMS檢測降低球員受傷機率
富邦悍將重訓營在淡水的課程全部結束，接下來將在13日前往高雄燕巢訓練基地，並迎接15日的春訓開訓，富邦悍將重訓營從去年12月26日開跑，每兩日高強度訓練後，就會有休息日或者室內課程，包含較緩和的泡水、滾輪運動，營養、心理課程，另外也進行FMS（Functional Movement Screen）功能性檢測。
2018-01-08 16:15
