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克服對比賽的緊張 韻律體操宋語涵世大運要展不同自我

時間: 2017-05-19 08:07:00

▲世大運韻律體操選手宋語涵。(圖/記者李毓康攝)

體育中心/綜合報導

目前在左營接受訓練的我國世大運韻律體操選手、國體大大二的宋語涵,18日接受電台採訪,提到自己過去是個容易緊張的選手,但做了很多加強,希望在今年8月的世大運中,秀出不一樣的自己。

會接觸到韻律體操,宋語涵回憶,當初只是因為小一時老師到班級挑選,糊里糊塗就被選進了,「最初就是抱著運動對身體健康的心態參加,但是當時最討厭的就是拉筋壓腿,」宋語涵笑說,「那時還常痛地咬教練。」

「不過每每想放棄時,媽媽都會督促我不能因為苦就不堅持,這樣長大遇到困難怎麼辦?於是就這樣不知不覺從練習中得到成就感,並練到現在。」

▲宋語涵去年曾參加LamiGirls徵選,也曾為中職開球。(圖/世大運執委會提供,圖下同)

對宋語涵來說,參加比賽最大的困擾就是自己太容易緊張,「練習時可以跳很好,但面對比賽卻容易因為緊張表現不好,所以我平常都會多做意象訓練,還有請教學姐們的經驗,了解不同調整的方法,並做很多心理建設。」

另外,喜愛棒球的宋語涵還特別還參加棒球啦啦隊的徵選,適應在大家面前表演的感覺,希望用實際行動來增加自己的膽識,不過宋語涵後來因為選擇當國手而放棄啦啦隊徵選。

過去曾參加過亞錦賽、泛太平洋體操錦標賽,宋語涵說,像世大運這樣大規模的賽事還是頭次參加,不過自己很期待,「我也會透過這次世大運,向大家展現最好的表現,秀出不一樣的我!」

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