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HBL/複賽前砍掉重練 泰山魔鬼訓練操到吐

▲譚傑龍在魔鬼訓練期間過得相當痛苦。(圖/記者洪偵源攝)

記者洪偵源/高雄報導

走過換血陣痛期的泰山高中,本屆看好有四強起跳的能力,複賽落入死亡之組,全隊在預賽結束後,教練團施以「砍掉重練」的政策,重新操練體能,操到吐的球員比比皆是。

後衛楊皓喆說,預賽結束後,教練就重新操體能,一週三次,早上晨操純練體能,下午練完球後,再操一波體能,短程衝刺、折返跑都有,他笑說:「有人練到吐,不過都小隊的!」

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楊皓喆也提到,跑不到標準成績的,晚上要重跑,還要收手機,所以大家都卯起來跑進合格範圍內,沒過也要在下午另一波操練補回來。

中鋒譚傑龍想起那段魔鬼訓練,笑容充滿無奈,「當下真的很累,後來就還好,只是幾乎每天都要重跑,很痛苦,但那時的折磨,反應在比賽結果上,體能好很多!」

教練廖文彬說,不管大隊小隊都有人跑到吐,砍掉重練除了練好體能外,主要還能串起大家的凝聚力,「操到他們恨我,有共同訐譙的對象,反而讓球員的凝聚力更高、更團結!」

教練陳志忠也曾對體能訓練表達過訴求,他指出體能下滑,球員在出手上籃時放槍率會提高,往往幾個關鍵時刻放槍,就注定的比賽的結果。

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關鍵字: HBL&JHBLHBL

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