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顧好家庭犧牲睡眠 傅培茵堅持運動換健康

▲捷安特盃鐵人兩項女子組冠軍傅培茵。(圖/大會提供)
 

記者洪偵源/台中報導

拿下捷安特盃女子鐵人兩項冠軍傅培茵,是小學英文教師,為紓解工作而投入運動,即便工作與家庭佔去她大半時間,但仍堅持讓身體動起來,甚至不惜犧牲睡眠時間,也要讓自己健康。

傅培茵中學畢業後就赴美留學,10年前取得碩士學位後返台,開始國小教師的工作,目前服務於錦水國小,但其實運動一度不獲家人支持。

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為紓解工作壓力,加上生完小孩變胖,傅培茵開始慢跑,因緣際會接觸自行車運動後,開始想挑戰兩鐵,「原本我想練習挑戰全馬,現在因為喜歡兩鐵,也逐漸把重心轉移了。」

育有兩子的傅培茵,由於孩子年紀還小,需要照料,也是家人不支持她投入太多心力運動的原因,不過她堅持一定要有個排解工作壓力的管道,也盡力把家庭顧好。

「7點多要到學校,我就4點多起來運動,到校前也把小孩安頓好,老公也因為看到我有把家庭顧好,不再反對我運動。」寒暑假則是她投入運動最多的時間,有空就往健身房報到。

「一直接觸運動,看到很多年長的人也能運動,覺得很感動,就想著以後是否可以跟他們依樣,也讓我一直堅持下去。」

目前兩個兒子7歲及5歲,傅培茵也計畫要開始讓兒子開始運動,「除了健康,也讓他們知道,一定要有一個健康的舒壓管道。」

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關鍵字: 捷安特盃運動人物

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