運動雲

舉重金希望郭婞淳備戰奧運 教練禁當低頭族

郭婞淳。(圖/記者洪偵源攝) 

記者洪偵源/新北報導

林敬能與郭婞淳這對舉重師徒檔,將攜手出征里約奧運,林敬能給予郭婞淳最妥善的照顧與訓練菜單外,並沒有太拘束郭婞淳,但嚴格禁止她當低頭族。

「我一向不準選手太長時間低頭刷手機,尤其你在走路的時候。」林敬能提到低頭族引發的文明病,對舉重選手非常不利,尤其是肩頸部位的傷害,還有手機指。

[廣告]請繼續往下閱讀...

郭婞淳目前在老家台東訓練,台東好山好水,又是自己熟悉生長的地方,氣氛也較優閒,提升不少訓練效果,而她會用彈鋼琴來放鬆自己,還兼有訓練效果。

「彈鋼琴需要專注力,還要手眼協調,也可以練就協調性。郭婞淳笑說:「最近又練會一首貝加爾湖畔。」

提到舒壓,林敬能認為,一流的選手隨時都在高度專注狀態,就算疏壓也一樣,「畢竟你要避免所有可能因為疏忽造成的傷害,婞淳雖然好幾年沒逛街,但我們還是會上街走走,目的不是購物,就是舒壓。」

(圖/記者洪偵源攝)

[廣告] 請繼續往下閱讀 ...

接收更多精彩賽事,歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團

關鍵字: 里約奧運郭婞淳舉重

分享給朋友:

熱門新聞

還中華隊公道!球迷挖出洪總16年前「痛心一席話」:先知總是寂寞

失誤毀晉級機會!西班牙三壘手背景曝光 才吸引韓職球探目光

中華隊轟進WBC後勤卻「被消失」 證件限制竟然沒有防護員

WBCQ沒國光獎金?聯盟會長蔡其昌發500萬獎勵金 !選手可獲補充役

火腿交流賽先發公布!孫易磊打頭陣、沒有古林睿煬 新庄監督致歉

快訊/中華男籃大利多! 亞洲盃「6搶4」外卡賽確定台灣主辦

讀者回應