戶外／完成20道關卡 演員姚以緹感覺海闊天空

記者陳立勳／新北報導

就讀台北體院時期曾為手球隊成員，演員姚以緹上午參加征服障礙挑戰賽，完賽後表示有種海闊天空的感覺，就像是達成個人里程碑一樣。

▲姚以緹完成征服障礙挑戰賽，有種海闊天空的感覺。(圖／記者陳立勳攝)

體院背景出身的姚以緹，即便目前工作忙碌，加上有舊傷，但平時依舊抽空打羽球、壁球或是騎馬等運動，平均每個禮拜超過三次。體驗過20道關卡，她認為嘗試不同的事物，對演員工作很有幫助，任何事都需要堅持的力量，結束後有種海闊天空的感覺，好像達成人生里程碑。

過程中前半段小腿有點抽筋的感覺，所以趕緊停下來補充水分和電解質，而所有關卡中，她認為「頂天立地」比想像中困難很多，需要藉由團隊力量大家一起幫忙，當遇到障礙時，有時會懷疑自己是否能做到，但告訴自己不要想太多，因為不計時，所以比較沒有壓力，這個活動同時兼具有趣味性和挑戰性。

參賽前，姚以緹原本擔心會受傷，結束之後發現非常安全，她覺得想要參加征服障礙挑戰賽的人，需要依個人身體狀況做好保護措施，像她自己有擦熱身軟膏，避免運動傷害。